哦哦 均速23 也是很恐怖的事情上次300K 我的均速22.5 騎回麥當勞已經用盡最後一絲力氣這回再多加100K 恐怕均速會降到20以下非常感謝三位大大的教戰守則 為了應付這次400K 買了卡鞋卡踏 一直沒時間騎長程單次最多還沒騎超過30K 騎不出卡鞋的奧妙 也不知道身體能配合卡鞋卡踏多久 真是非常擔心很怕適應不良 萬一騎到2-300K時 騎出問題就求助無門了我不習慣穿車褲 騎著很不舒服 所以300K 我穿運動褲 但是騎起來阻力很大一直在煩惱400K該怎麼辦 不過前兩天我在大X發 買到一件很特殊的褲子 不是車褲但是吸汗快乾 有彈性 我自己還修改了一下 褲尾縫起來 試騎了2天感覺完全不輸車褲 這件秘密武器 應該也能幫自己加分不少