台中北藍大隊-單車生活

slkaaa77 wrote:
有報名沒報名都沒關西...(恕刪)


陰雨取消了.期待下一次的好天氣勒...
日期:97.06.17 週二 ※請先食用晚餐不宜過量

集合時間:pm07:30 建國北路-醫學院旁(全家便利商店)pm08:00出發

路線說明:小徑龜車高鐵繞圈3圈(8.2Km/圈)+ 烏日啤酒美食廣場 喝米路

激烈運動導致大汗淋漓,喝什麼最好?根據西班牙研究人員的最新研究,在身體因大量流汗而脫水的情況下,冰啤酒是最好的飲料,因為啤酒能有效保留體內水份,同時啤酒裡的泡泡能止渴,內含的碳酸成份也可以取代流失的卡路里,整體效果比喝水來的
啤酒成分具有抗氧化作用,而最新研究顯示,造成肌肉酸痛的原因在於運動中肌肉纖維進行了重要的氧化活動,喝啤酒可以緩解這一過程。他還指出,肌肉疲勞可能也是氧化過程造成的,同樣可以通過喝啤酒消除。來源:國際日報

烏日啤酒美食廣場 台中縣烏日鄉光華街1號

10點多解散 返家

裝備:
安全帽   (品牌不拘)
前後燈   (要會亮)
鐵馬一台  (品牌不拘)
私房錢(夠揮霍就好)
家當 (房契地契.手機.相機.健保卡......等)
水 (足夠就好)


~~~注意安全~~~

----實際依當日記名-參加龜員如下:

(1-5)小伶、小虎、……

(6-10)

(11-15)

(16-20)

……

請假龜友:阿哲(去做兵)
有時間 沒下雨 我就去囉!

許我一個好天氣吧
http://www.wretch.cc/blog/bv4sb
台中小白白 wrote:
有時間 沒下雨 我...(恕刪)

(1-5)小伶、小虎、小莫、又銘、小貝、
(6-10)海鰻伯、阿綺、阿德 、阿俊、阿超、
(11-15)彼得潘小飛俠、宗益、阿帆、大頭貝蒂、蜻蜓、
(16-20)阿鴻、紅大衛、小桃、阿冷、阿浩
(21-25)
slkaaa77 wrote:
(1-5)小伶、小虎...(恕刪)


今天人也好多,
拜託不要海放我,那裏好暗....我會怕~

其實我是期待騎完後喝秘魯啦!所以一定要去~
老天爺別下雨啊!
白天出大太陽,晚上月亮也很圓,

今晚來看夜景.

上週外景照出壚

照得欠佳請諸位海函

但不要把小的阿贏海放


http://tw.myblog.yahoo.com/hi-jack


回給蜻蜓大大
我今天也有騎高鐵圈,不過我的小折在新竹,沒有參加你們夜騎,而是參加高鐵肉腳團夜騎,不過我是天天騎高鐵圈喔,街車可以參加你們的活動嗎<我在九德村>
日期:97.06.22 (日)
集合時間:am 06:30
集合地點:崇德路與文心路交叉口(柏青哥) am 07:00準時出發          
騎乘路線:0700台中文心路~經大坑~新社~1000到薰衣草森林
領騎:老山羊

南部車友因人數眾多.直接包遊覽車至台中...


http://tw.myblog.yahoo.com/moulton_tw/a ... &next=4646
上連結為南部AM車友最新台中行程...
回程時南部車友會穿插上遊覽車.至東東芋圓..然後回南部
台中小徑龜的龜友..就請到場的小隊長或資深隊友..規劃後段行程
______________________________分隔線______________________________

南部AM車友安排..台中新社鄉之旅
06/22台中新社鄉之旅
http://tw.myblog.yahoo.com/moulton_tw/article?mid=4647&prev=-1&next=4646
所以邀約小徑龜的車友一起陪騎........
今天全程來回87公里~花費360元
全員共46人+1隻古代牧羊犬~攻頂成功
影片0622台中小徑龜-日間部+台南AM小徑輪~游勳衣草森林
3本相簿 1. 2. 3.


早上6.30來自台南的AM小徑車隊已經到了

小折中的勞斯萊斯

紅大衛騎摸摸上山

阿德-紅色跑車

小徑龜合照~好多隻不知道跑哪去了

美女與野獸...狗狗看到美女也害羞

整個停車場~佈滿小徑

熱到..

毛多的好處就是....人見人愛

薰衣草森林裡休息吃飯

這3個是怎樣

專業攝影~阿俊


阿贏

凡叔


50台...小徑佔4分之3


開始爬坡


小團照


山羊大哥
0624週二夜騎西屯區~吃熱狗
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