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心理諮商簡介
心理諮商簡介
每個人在人生的過程中都會碰到一些問題、低潮或壓力。心理諮商便是協助您自我瞭解與探索困難的歷程,以開發您潛在的能量。
諮商是透過「談話」的方式,協助人解決問題的專業服務。您可以與心理師坐在一間安全、溫暖的諮商室裡,暢所欲言,心理師能理解您的感受,並且讓您感覺好一點。
尋求諮商的當事人是諮商的主角,您有權決定問處理的優先順序與深度,心理師則是過程中的催化劑,陪伴您一起面對與處理問題或困擾。
諮商可以幫您釐清造成您心理困擾的根源,調整因應問題的方式或找出解決問題的方法。
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