endsan wrote:放空很簡單的~~~就只要坐著或是躺著~~然後靜下心來全身放鬆~~眼睛朝著遠方看(有點微微的鬥雞眼)~~接下來腦子什麼都不想!!這樣就能達到放空的境界了喔!!!...(恕刪) 這個好~~~~笑!