已經達成財務自由的大大們, 可以分享一下下嗎?

刪...刪...刪...刪...刪...刪...刪...
灰狼01 wrote:

謝謝你的建議......(恕刪)

動車有提供氧氣,所以缺少高度適應的過程,還是要多加注意了
灰狼01 wrote:
謝謝你的建議......(恕刪)


拉薩高3500公尺高,真的是還好。 丹木斯有副作用,真的有需要,在搭車前先買紅景天喝吧!

我這次最高從4200爬到4500. 才2~300公尺的爬升,一輩子沒這麼喘過。可是也沒太大的高原反應。保暖做好比較重要。

剩下的紅景天

刪...刪...刪...刪...刪...刪...刪...

灰狼01 wrote:
爬3200高的合歡...(恕刪)


其實合歡東峰已經3400公尺高了..
所以ok啦!可是你的行程應該不會只在拉薩。到其它地方會再高一點吧!
另一個說法.年紀越大,越不容易有高反。



灰狼01 wrote:
聽旅行社業務員說,...(恕刪)


威爾鋼對高山症是無效的
只適合用於高山肺水腫
通常在高海拔都先發生急性高山症

在高海拔地區會發生"急性高山病"高山腦水腫系列",和"高山肺水腫"
三者的的預防和治療是不同的
威而剛:只能預防和治療高山肺水腫
丹木斯:只能預防和治療急性高山病/高山腦水腫
類固醇:可同時治療急性高山病/高山腦水腫,和高山肺水腫
以上三種各有不同的副作用
最佳的預防之道是良好的行程設計,和對高山症症狀的認識與警覺
而非一味依賴藥物,藥物種類用對了,劑量或使用間隔錯了,一樣會有問題
更可能導致山上用錯藥,延誤治療的後果

我要收集在地圖上每一次的風和日麗,也要享受地圖上每一道的人間美食
刪...刪...刪...刪...刪...刪...刪...
ta4664 wrote:



威爾鋼對高山症...(恕刪)

同意。安排高度適應是最好方法。

灰狼01 wrote:
ta4664大,感...(恕刪)

不是耶
我是理工背景,對於要從事或要使用的事物都要大量的閱讀相關資訊
這些資訊是因為我之前去走EBC+Gokyo前所做的功課
我要收集在地圖上每一次的風和日麗,也要享受地圖上每一道的人間美食
ta4664 wrote:


不是耶
我是理工...(恕刪)

帥喔,我2014去過EBC,可惜沒去Gokyo
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