公路車ing wrote:
太恐怖了...(恕刪)
我也覺得蠻恐怖的，想到要用英文對話我腦袋就一片空白，上一篇PO文其實是故意嚇大家的(我很壞
)。
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MiPiace wrote:
學英文，真是一個超...(恕刪)
看到各位對學習英文的討論，不禁讓我想起自己年輕時學習英文的過去
雖然我是國立大學畢業，基礎英文文法跟讀寫都還可以
無奈當兵志願五年，脫離書本跟英文太久，退伍後，又在外商公司找到工作
因此重新學習，白天在公司跟老外硬說胡說，開車在車上聽ICRT，回家看西洋電影跟DISCOVERY，故意不看字幕
接著重複電影跟節目裡面的語句，就這樣搞了三五個月
有一天，突然中文說不出，英文也不會說了，頭腦好像錯亂，只能說出中文跟英文單字或簡單句子!
過了一個禮拜後，中英文在腦子裡居然不用切換翻譯，就可直接說出口，而且流利!
這個部分對我在工作上，簡報時，還有出國旅遊等都助益匪淺!
很神奇的學習過程跟體驗
Saying sorrow in sake of the fresh lyrics!
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灰狼01 wrote:
你本來就不肥，所以...(恕刪)
想要減肥不是少吃或不吃就會瘦，反而是要少量多餐，絕對不能餓肚子喔，一定要吃飽，吃對的食物才是重要。我之前有提過都吃些什麼？你可以參考看看，好像英英大也有分享過。
你也可以google 找有關於吃哪些食物，不但會瘦而且還會瘦的健康。七分靠飲食，三分靠運動，還有減脂比減重還要重要，也還要困難喔！我這兩天偏頭痛很不舒服，可能是壓力很大，最近想多休息些。
原本運動計畫（一星期只休息一天），可能要改變計畫了，唉！計畫往往趕不上變化。Blue sky 1111 wrote:
我們就從現在開始對話都用英文(樓主覺得可以嗎?)...(恕刪)
我被妳嚇到了，都不敢出聲。
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灰狼01 wrote:+1
你本來就不肥，所以...(恕刪)
我是個瘦子，但我同意減肥是件很難的事情，尤其是每個人體質不同。
我以前看過一本書叫脂肪的秘密生命，裡面談到脂肪的特性，脂肪有點像是蟑螂一樣，為了求生存會無所不用其極，尤其是已經胖很多年的人，脂肪會更加的"頑強"，怎樣的頑強呢？當她感受到威脅的時候，譬如你用減少能量的方式想去消滅她時，她會進入類似休眠的狀態來對抗，或是當你強制的燃燒她時，譬如大量的運動，她還會透過內分泌來改變身體的消耗能量方式，讓能量優先補充到脂肪這邊來。
本來就不胖的人，減重相對容易，只要少吃就可以了，反之，已經胖很久的，想要減脂，就要非常有系統且長期的控制才行，要不然復胖是必然的，因為長年累積的脂肪是非常頑強的，會無所不用其極的掠奪能量來保護自己，所以常常復胖時會更胖，因為她感受到了威脅，必需儲備更多糧草才行，對吧。
所以，對於很胖想減肥的人，真的是要有長期抗戰的打算，不要輕易的開始，國父十次革命越挫越勇，你的脂肪也是，沒有一次打死她，下次難度就變更大，復胖個幾次後，可能再也沒辦法了，所以喝水也會胖這種人是存在的。
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