我現在是大學生 身高172 體重才50公斤 請教你要如何吃胖 ,我本身食慾不好 作息又不正常,但我又想跟正常男生的體態一樣,不然以後我怕很難交女朋友,因為太瘦了,女生甚至很多都比我胖@@,而且讓自己都沒有自信心,最主要還是太瘦,而且我又會想太多 因為我是巨蟹座ab型的,最近放暑假了,根本找不到自己的目標,每天都在打電腦,我也很羨慕別人體態跟社交生活,但我每天都一天過一天的,暑假就只有去學開車,什麼事都沒做到,最近又跟爸媽關係不好,作息很難條回來,根本不知有怎辦,每天做重訓有機會吃胖嗎?而且我非常在意別人看法,常常走在路上我都會在意別人眼光,總會覺得我太瘦,希望大大能給些意見
三餐正常吃 都吃到很飽
每天喝啤酒 晚上吃消夜
三個月絕對能胖5公斤以上

我以前就是這樣的XD
時間還沒到

等你老一點,想瘦都…唉
我高三,身高172,體重59......雖然我也閒我瘦啦,但總會有女生喜歡的,加油
科學麵吃不吃,洋芋片呢?珍珠奶茶呢?
你媽做菜好吃嗎?
要是好吃,你一定會變胖的

本人目前高178
重85
作息不正常 就是要調到正常 至少1點睡覺 8點起床
放暑假 早上起來沒事幹
去打工吧 有工作綁住你 你的責任感就會上身
除非你是廢人 除了玩電腦還是電腦
正常作息 早餐 中餐 下午點心 晚餐 消夜
體重應該可以到60
睡前記得吃東西 要吃飽喔
吃完馬上睡覺 就很容易胖了

最健康的人應該是體重標準 並且吃大量食物+大量運動
從高中...到現在...已經32歲了...身高182...體重57-60...最重只有63...我不是更瘦..
我也是一直吃不胖,真是一言難盡。因為生活作息不正常,工作又日夜顛倒。

c8 c8 8c 8c8 8 wrote:
我現在是大學生 身高...(恕刪)


小弟我大學畢業

身高176 體重48

年輕人你還算胖勒!!
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