小弟我目前46歲,還是個上班族,前陣子在做專案壓力大,也滿常熬夜的最近發現越來越懶得跟朋友出門,而且沒啥性慾前陣子兒子送我跟老婆去醫院做全身健康檢查,不看還好肝跟腎也都紅字一排,還有什麼睪固酮過低阿...一問醫生才知道 因為熬夜、壓力又常常喝酒所以造成的只能說要是沒來檢查,我可能這輩子也不懂睪固酮這東西、還有什麼更年期的碗糕。。再這邊提醒各位,如果有失眠、性功能障礙、暴躁、性慾降低要去醫院檢查一下等到出事再來後悔就來不及拉。。什麼都能缺就唯獨「性」不行啊!!!!!!目前也有調整飲食拉希望能好
有感...我老公很愛慢跑,每天都會去跑10K,這半年下來突然爆瘦然後失眠、重點是都不滿足我...原本幾乎天天都可以來一次,後來他的跑友推薦他去醫院做檢查(血檢300而已),睪固酮過低!!!原本我們都以為他都吃得很健康為啥會這樣,後來醫生說運動過度也會使的睪固酮變低、加上沒有重訓,所以像長跑選手或游泳的國手通常也都會過低....真的建議大家有空要做檢查,不查還好,一查發現睪固酮就是男性賀爾蒙,大家有空可以自己看文章,總之就是40歲後的男性有啤酒肚也跟睪固酮很有關,大家真的要注意..https://gankong.com/malemenopause-2/
小數1300 wrote:再這邊提醒各位,如果有失眠、性功能障礙、暴躁、性慾降低要去醫院檢查一下等到出事再來後悔就來不及拉。。什麼都能缺就唯獨「性」不行啊!!!!!!目前也有調整飲食拉希望能好小弟我目前46歲,還(恕刪) 〉〉〉我也有睪固胴過低的問題目前是自費補充昂斯妥減量使用(約3-4天一包)一次買3盒,約一萬多元(1盒30包)效果還不錯感覺活動力變年輕,肌耐力也更好然後每年請醫生抽血檢查攝護腺指數丶肝指數、前列腺等指數每人的體質不同,有些補充荷爾蒙容易有癌症問題
身體重要要緊,不要到老時,所賺的錢可能都要繳回醫院。如果經濟沒問題,可以開始慢慢調整生活步調,首先將工作量降低,或者轉換跑道,運動量要增加。如果到60 歲時,沒有好的身體,病痛一堆,反而會成為小孩的負擔。慢性病是長期累積起,所以改善生活作息養身,也要長期投入。