雖然趁老婆不在的時候也是有偷偷尻尻，但如果是愛愛的話，就大概是一週一次了...
去尻尻的原因，不是因為不想跟老婆做，而是做愛後所消耗的精力大概是尻尻的好幾倍，那種疲累感在短時間內都沒辦法修復
之前看文章都說這種疲累感是因為沒在運動造成的
我後續也跟老婆有養成一起運動的好習慣(真運動)
做愛後的疲累感似乎有減少一點，但有時候上班日稍微忙的話，那週的做愛品質變差以及疲累感就會特別明顯
想問一下這種情況有什麼方法改善嗎
其實主要是老婆如果一周要到兩次，我通常不是表現不好，就是早上睡不飽
30之後一周幾次比較正常咧？
