帶她去看減重門診,醫生說的話比較能壓人。胖本身就是慢性病的溫床,不想動就引誘她、談條件,以自己能力所及為主。家裡沒有全身鏡的話,去買一個擺在明顯的地方,看她有沒有自覺。慢跑、游泳、健身操(不是有什麼鄭多燕的?)
帶她去吃素食餐廳,是真的素食,不是一堆素雞素鵝素鰻魚那一種。吃不習慣?就說....花一段時間沉思一下彼此吧帶她去爬山,不是陽明山那一種車仔爬得上去的山。爬不動?就說...我愛上登山了...以後可能週末都在山裡。