街角的癡漢 wrote:有個朋友年輕時長得...(恕刪) 年紀過了40體態也不見得會衰老,建議你朋友時間花在哪裡~成就就在哪裡好好的鍛煉自己,注重食物的營養,不要吃一些讓自己會衰老的食物以前我老公到學校(國中教室)去送小孩作業小孩的同學還以為那是哥哥送作業來呢(不過也太誇張了哈哈)可以買一台測體脂肪的體重計(裡面還有筋肉量、基礎代謝卡路里、以及內臟脂肪等等)40歲以後,每天吃的才不是兩千卡呢!(因為基礎代謝率會下降)祝福男生都要健康帥氣呢☘️☘️☘️