cougar2015 wrote:
馬上找備胎。...(恕刪)
建議
1.心理建設
2.療傷
3.把自己的外在打理好，才符合約會市場期待
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messahsino wrote:
3. 去大醫院看身心科，如果有失眠的症狀，身心科醫師也會開導你，但別做自費心理師諮詢，太貴了，不如找同性朋友聊天喝酒。
反對，介紹一部影片:健康藥不要
遇到感情挫折，心情不好是很正常的，但現代醫師喜歡把它說成是病，誘導你吃成癮性藥物，讓你變成終生病人，為藥廠與醫院創造業績，非常危險
百憂解又稱離婚藥，吃了性情會變得很古怪，對他人缺乏同理心，別人難以與之相處，婚姻更難維持
自費心理師還比較安全，如果覺得太貴，你說的找朋友聊天也有紓解效果
看看黛安娜的例子:「國際藥物覺醒聯盟」執行長撰文談英國王室離婚與百憂解
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escudolin wrote:
〉〉〉感覺怨念很深玉...(恕刪)
你的感覺有誤區，玉石俱焚是是指不計任何代價，非法的行為也要跟他拼的你死我活，我所條列的都為合法行為，都是讓自己走出傷痛，重新建設自己的過程，這是很正面的行為，也很陽光，請不要把自己的感覺建設在根本邏輯就不對的地方，然後… 你說的該是自己的就拿回來…那他們給你的傷痛呢？ 依照你的說法自己鼻子摸摸就認了，還是那句話，面對它，處理它，放下它，你不處理，何來的放下。
很同意樓主的想法，這位e大可能無法瞭解你的心境...有句話是：未經他人苦莫勸他人善，若你經我苦，未必有我善。這年頭說大話大道理的不少，自許是高道德的人....
謝謝你塑膠臉，我真心覺得想把外遇成本給提高，畢竟台灣已經沒有通姦罪的刑罰了。
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Lisa_Hsu wrote:
反對，介紹一部影片
遇到感情挫折，心情不好是很正常的，但現代醫師喜歡把它說成是病，誘導你吃成癮性藥物，讓你變成終生病人，為藥廠與醫院創造業績，非常危險
百憂解又稱離婚藥，吃了性情會變得很古怪，對他人缺乏同理心，別人難以與之相處，婚姻更難維持
:...(恕刪)
感覺你很專業耶，用藥可以理解，但醫生畢竟還是國家認證合法的管道，如果已經被弄到失眠的症狀，我還是建議找醫生求診，醫生也會適時的幫你在合適的時間點藥量減半，建議去大醫院找身心科主任醫生喔，畢竟這些人有專業的偶像包袱，還是會站在醫者父母心方面幫你用藥，不會太過分的。
另外除了
1. 身心科主任主任醫生
2.健保費用的心理諮商師
3.找朋友聊天
我是覺得把自己弄得很累這招也不錯，去爬高山，或者慢跑游泳等…或者瘋狂工作^_^
除了轉移注意力外，還可以讓自己很累，幫助入睡。
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