【心得】30歲後開始力不從心 三款瑪卡保健品實測分享

覺得調整身體狀況真的要搭配整體生活型態一起來,不然單靠補品效果還是有限。
個人經驗
吃瑪卡的確比吃藥來得治本
有吃過瑪卡+早睡+戒酒三週,真的差蠻多的,早上比較有精神、也比較不容易疲勞
我之前吃UNIQMAN覺得中藥味太重,常常忘了吃還放到過期
後來換Tenland的瑪卡酵母鋅,膠囊比較方便,體感也明顯比較好
平常有跑步和重訓,覺得體力恢復快很多,精神跟性能力都有差,應該是整體體力變好了
提醒一下,有些瑪卡吃了會頭痛,還是要挑成分跟檢驗比較清楚的品牌!
馬卡白天提神真的滿有用的
但粉狀對我來說很難入口,之前吃大研的馬卡,即使他已經做得很果汁味還是覺得那個粉包倒進嘴裡讓人反胃
現在是吃深夜營養師的,濃縮的錠狀比較好服用
粉狀的我推中美極濃黑馬卡!吃完大概3天就很有感
做完的那天我女友腿軟到要我扶著才能去浴室沖澡XD
推薦一個是賦恆生醫的瑪卡,吃了很有用,但吃了又不會燥熱,疲勞度減少很多。
之前我是都會固定一段時間換品牌 直到蝦皮試到男魂力 確實感覺比較有差 才固定買這家
文章分享
評分
評分
複製連結

今日熱門文章 網友點擊推薦!