只想當好人 wrote:前陣子因為某些原因和...(恕刪) 我有不同的看法,人不能沒有脾氣,如果有人把你的尊嚴踩在腳底下,你還笑笑的討好他們,不就像個小丑。因為真的有些人很白目,要等人發火才知道玩笑開過頭了。像我就是這麼白目的一個人。
發完脾氣自己覺得需要道歉,表示你的脾氣發的不對,對象不對,目的不對.....etc只要有一點不對你就需要道歉如果理站在你這邊,何必覺得尷尬?當然要繃著臉到對方道歉為止。============以上說爽的而已============辦公室禮儀只有『利』字而已,你的業務得求他就是你道歉,不然就是他道歉。
只想當好人 wrote:前陣子因為某些原因和...(恕刪) 就在生氣之前先想別的,比如想想距離你上次發脾氣有多久,跟你上次發完脾氣之後發生啥事你真心希望不要再發生,就都想這個。如果你是個會一生氣就亂罵人的人,那請你以後生氣當下請努力保持沉默,不管你有多想講,請沉默。不要白眼瞪人..當然你發過幾次脾氣之後,通常對方都會記住,敬而遠之。你也要學會記住,努力忍耐。或是等別人敬而遠之,你只會討尷尬。如果你是個一生氣就摔東西的,麻煩請生氣就先往廁所或是沒人的地方走,自己冷靜一下。這些都是需要自我學習的,如果怎樣都學習不起來,可以求助公益團體。如果你根本無法自我控制,請求助精神科醫生,這表示你基本上有些問題需要醫療協助。
只想當好人 wrote:既然各位都覺得發脾氣不對了一定都會有個好方法,對吧!教教我吧!...(恕刪) 有啊來 跟著我做一遍深呼吸 ... 吐氣 ...有好一點了嗎?沒有?那再做一次深呼吸 ... 吐氣 ...