交圖+1
開放抽號碼牌
01網友嘴砲功力都很強的
多練就不會害羞了....

il56ad wrote:
我不敢在很多人的場合...(恕刪)


其實自信才是重點
對自己自卑的人在人群前面是不敢表現自己的
要練習把自信心提高
羞恥心擺在一邊
去做業務或接待的工作學的比較快
臉皮後市第一要務
去賣房子的仲介公司~~說你想要買房子~~它就會一直陪你說話了>>>>
il56ad wrote:
我不敢在很多人的場合...(恕刪)


每個晚上去亂葬崗唱歌 唱個一個月我想你的膽子就會很大
這簡單,建議版大這樣做,在大白天找一個最多人打籃球的社區籃球場,這時要有很多人打籃球喔(三更半夜不算),麻煩版大穿羽衣,帶頂安全帽,拿黑色雨傘,在籃球場中間大喊~~~下大雨嚕,下大雨嚕~就一直喊,喊個十分鐘,這樣就可以克服您心中的恐懼感了~若不夠~在找另外一個籃球場去練習練習~

這是小弟在大學社團時,參加XX活動甄選時,所遇到的~~膽識訓練課程之一。個人是覺得蠻好玩的~可以試試看~
前幾年僥倖拿過某直轄市的國語文競賽社會組演說冠軍,
然後又被半脅迫的要求參加了省賽,拿到還可以交代的成績。
因為工作關係,也不時需要上台說話。

有一點小心得可以分享:
1.平時的Data Base要夠:看得出來你是會認真準備資料的人,不過你也希望自己不只是在課堂報告能得心應手,還要能多交朋友,這時你腦子裡的東西就要夠深夠廣了。除了書本上的學問外,其他方面的知識也要多涉獵,因為不知道什麼時候會用到。肚子裡有東西,自然會有自信。

2.上台時把聽眾都當作自己的好朋友:這樣聽眾才會感受到你的真誠,所以我不認同把聽眾當冬瓜的做法。在不太正式的演說場合,我都會希望能和聽眾互動,如果不能直接互動,眼光也要平均分給在場的每個人。當個主導者,確認每個人都有專心聽你說話,如果沒有,可以適時的停頓,讓分心的人集中注意力。

3.開場前可以暫時抽離自己:如果一開始都會緊張的話,可以先把注意力抽離出當時的環境,例如先跟旁邊的工作人員聊聊天、先跟主持人寒暄幾句,這樣會使自己的心情放鬆。

4.多接觸人群:不過樓主是女生,如果要從事業務方面的打工的話,可能要多注意自身安全。如果沒有機會碰到不同的人,可以找一兩位有想法的朋友,偶而進行些深度的對談,訓練自己邏輯和思辯能力。

能力累積到一定程度以後,要做的反而是藏拙。
言多必失;話多不如話少、話少不如話好。
與其口若懸河,我個人比較喜歡簡短但言之有物。

說話的藝術我也一直還在學習,
共勉之。
往昔所造諸惡業,皆由無始貪瞋癡。
版大還是學生, 機會還很多, 也不用花大錢去參加卡內基.

上大學後可以多參加學校的社團, 像演講/辯論/戲劇社...等。學生社團有個好處, 個人主動積極一些就很有給自己磨鍊的機會, 而且社團學長姐都很nice, 會給很棒的指導, 即使這次比賽怯場砸鍋, 下次也還有上台的機會, 不用擔心。 如果出了社會再來學, 可能第一次上台掛掉之後就翻不了身, 或者要等很久才會有第二次機會。

(學生真好, 年輕就是本錢)
il56ad wrote:
我不敢在很多人的場合...(恕刪)


去選立委吧

油俠 大德魯伊-狂草
在高雄???來運動吧!!!油俠部落格:http://fatman99.pixnet.net/blog
跟樓主講一個地方免費訓練你10個月還不用錢,前3個月訓練成功還之後7個月還可以有額外收入

就是等你畢業去當兵的時候,新訓跟班長說:我想要當班長、如果有招人我想報名。然後加入幹訓班(不能去抽籤了),結訓之後成為新訓班長,就會夠膽了,講話大聲不會怕了

訓練入伍生的時候一個班長都要帶1-3個班一次教他們,可以訓練表達能力

背值星的時候全連快200個入伍生眼睛都盯者你,等你開口,訓練你大場合不腳軟能力

出公差的時候要調配底下所有入伍生還要跟上面的交代,訓練你協調能力

幹訓3個月如果是大學畢業的年輕人是操不死的,訓練你體能能力

我入伍前體能差、講話也不大聲,根本就不是當班長的料,所以自願加入幹訓班,置諸死地而後生,是很有用的,樓主可以嘗試看看,很多同期畏畏縮縮的下部隊之後去看他們都很威的

還有一個方法就是加入直銷,給他們洗腦之後就擁有超人的心智,不過不是很建議...
il56ad wrote:
我不敢在很多人的場合...(恕刪)


多接觸自己恐懼的事物,從中找方法克服吧!
關閉廣告
文章分享
評分
評分
複製連結

今日熱門文章 網友點擊推薦!