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我今年32歲了
高中至25歲時痘痘痘疤問題很嚴重
朋友看到我的臉~是用你怎麼痘子長這麼厚~用~厚~來形容的..真的很慘
極度自卑~沒有自信~覺得我這樣的外表可能要孤老一生了
後來在22歲的時候交了第一個女朋友
我很感謝我第一個女朋友她讓我建立了自信
證明痘痘男也是有春天的
後來年紀大了~痘痘也比較不冒了
我後來是女朋友一個換一個~身邊不缺女人的
朋友都說我跟高中的自閉樣完全不同~判若兩人~
現在是這樣不代表以後也是這樣
真的愛你的~她應該不會是太在意你的外表
多充實自己的內函~讓女生覺得跟你聊天是有趣的~這還比較重要
痘疤的話一邊存錢邊慢慢治療
我以前做過果酸換膚~價錢也比較便宜~你可以多參考比較看看
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1. 先解決長痘問題, 去雷射, 之後又長痘, 那只是白做, 長痘基本上幾個重點, 而且通常不是單一問題造成
-角質增生異常, 青春期很容易會這樣, 水楊酸, 果酸, 買有牌子的保養品級使用(其實拿水果來玩也可以, 只是一般人還是別自己亂玩), 保養品pH跟濃度有限制, 對一般人不會那麼刺激(沒牌子的不知道), 一個禮拜做一兩次, 不要過多, 角質太薄不是好事, 或許你可以直接找診所
-細菌, 這個因素其實最小也最沒必要, 那只是長痘後期的輔助因子, 或是其中一個結果; 在意的話, 現在很多抗菌洗面乳, 但反覆使用這些東西, 短期也許有用, 長期下來破壞菌叢生態, 還有菌的抗菌力變化, 不是好事
-作息體質飲食, 水喝多點, 這很重要, 早睡點, 這自己控制, 營養要均衡, 不飽和脂肪酸可以抗發炎, 維生AE等對皮膚正常代謝很重要, 反正要均衡, 水果多吃點, 這對皮膚是好的
-皮膚乾燥(不一定油多就不乾), 皮膚必須有適當的油來保濕, 別拼命一天用洗劑洗好幾次臉, 洗到乾乾淨淨, 還濕時, 摸起來有稍許油油的就可以了; 想洗多次一點的話, 拿水沖一沖, 毛巾擦一擦就好, 洗完抹點乳液, 可以防止再出油, 不會讓你一直想洗臉; 另外乳液的油脂, 比較不容易被細菌拿去用, 又是在皮膚外層, 不會因為角質增厚堵塞在毛囊, 最後被細菌拿去用, 因此乳液是很重要的一環(不用太貴, 但也不要雜七雜八的)
2.已經長的痘痘處理, 有感覺了就趕快處理掉, 我認為是可以擠的, 但要消毒好; 重點是不要讓它變大, 不要放任它自由生長, 絕對不要讓它發炎, 只要變大發炎, 你放心, 不用擠他也會留下疤痕, 會有白點出現的這種在小的時候就把它擠掉, 不趁它小的時候擠掉, 化膿部分很容易擴大, 到時候傷口大了就會有疤痕; 至於封閉型的, 在有感覺要長的時候, 要用消炎用的東西解決他, 醫生是用類固醇, 但有很多植物萃取液, 有消炎消腫的功能, 自己找...如果都變大了...那也是只能擦消炎消腫的, 然後消毒做好, 但效果會不好, 破了之後要好好保養, 讓傷口恢復快一點, 疤痕會比較小, 但難免還是會有...
3. 長痘問題解決, 才是解決痘疤的時候, 除非你想快速換臉, 不然不建議花那麼多錢去醫美診所(很貴阿, 而且會很痛阿~~~), 換膚打雷射, 自己以保養品果酸慢慢換膚即可, 保濕做好皮膚也會慢慢更新, 另外有些植物動物成分是可以幫助疤痕修復(只是沒那麼快), 這些網路上不能說, 所以自己找找看
3.至於油炸刺激食物等, 我一直存疑這說法...除非這些食物會造成發炎性提高, 只要不要過量的話, 基本上我不會忌口...不然人生很無趣
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只是想告訴你,皮膚要好沒錢的～多吃水果,有狀況了,有錢的可以去醫美～效果好～短時間就可以達到你要的效果...沒啥錢的可以考慮買些便宜的保溼化妝水每天敷個15分鐘,皮膚保溼度夠～其實甚麼疤或是斑都會少很多...而且光澤也會明亮不少～
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