請問減肥餐廳 , 拜託大大了....

84分

21樓

個人積分：84分

文章編號：38787412

減肥不是所有澱粉都不行,是要看你的代謝率,活動量,吃適當的量,吃合適的東西,自然就會瘦,我從90公斤減到目前的65公斤,幫助我最大的就是早期的飲食控制,之後體重輕了以後才靠運動雕塑體型...不知道吃啥喔!!!e-mail給我,我介紹你一家,他們家的東西可以當成泡麵煮...

人懶

pccenter1204 wrote:
女友最近正在減肥 ,...(恕刪)

catmaill

9分

22樓

catmaill

個人積分：9分

文章編號：38787768

pccenter1204 wrote:
女友最近正在減肥 ,...(恕刪)

有一種菇類的餐廳
進去以後甚麼都是菇的那種
或者是素食餐聽
不要點人工製品(那一樣很肥)
吃看得出來他原貌的東西
女人一天到晚都喊要減肥
也不運動是要怎麼減...

喇叭熊

3分

23樓

喇叭熊

個人積分：3分

文章編號：38787918

pccenter1204 wrote:
女友最近正在減肥 ,...(恕刪)

如果版大女王是屬於正常作息者~
晚上那一餐不要吃澱粉~
青菜、肉多少吃一點~

養成習慣之後~
自然會消瘦一點~

最好在養成晚餐1~2小時後~
去散步30~60分鐘的習慣~

慢慢地就會瘦~
而且不會太痛苦~

z7777758

2分

24樓

z7777758

個人積分：2分

文章編號：38789195

站在餐廳的外面發呆
不用花錢有可以欣賞到他人欣賞美食
一舉2得
考慮嗎?

ghoti

2957分

25樓

ghoti

個人積分：2957分

文章編號：38791820

澱粉才不是胖的主因勒

熱量才是

除非你真有本事一次吃好幾大碗的飯/麵...

而且沒攝食澱粉根本也不對

有空多聽專家或醫師怎麼配菜的

絕對是以熱量(五穀雜糧,蔬菜水果,魚,蝦,雞,豬,牛,羊肉,蛋,豆...等主食)+代謝+運動為主來配的

根本不可能是以什麼不能吃來考慮

又不是糖尿病或痛風~

至於上館子想要吃熱量低的喔?我看是阿婆生子很拼的啦

不高油高鹽高熱量...就不會吸引客人了啦

我愛01

好想騎車

12分

26樓

好想騎車

個人積分：12分

文章編號：38831176

pccenter1204 wrote:
女友最近正在減肥 ,...(恕刪)

光是晚上去餐廳這件事就跟減肥扯不上關係了

vk1360

0分

27樓

vk1360

個人積分：0分

文章編號：45713045

你不知道健康管理嗎?

45天吃飽飽就能瘦6~10kg耶!

我媽媽做了21天就瘦6kg，而且沒有復胖，健康管理教室裡的其他長輩也是這樣。

而且媽媽本來有關節炎走路會痛，他說現在不痛了。

還有免疫力也有提升，本來感冒一個月都不會好，可是最近一個禮拜就好了。

健康管理只要做一次，就可以這輩子都不用減肥，是最近瘋狂流行的，而且是利用生理機能，所以安全健康，重點是不會復胖，我自己也有作。

我的Line: ar-wii

請問減肥餐廳 , 拜託大大了....

小惡魔新聞台

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