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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

會瘦的人當初就不會胖，有人認同這句話嗎?

100分

21樓

個人積分：100分

文章編號：59469630

我只聽過小時候的胖不是胖,長大後的胖是放棄治療後的結果!小弟當時的六塊肌,現在已經練成同一塊了~

b700543

1653分

22樓

個人積分：1653分

文章編號：59470586

先天瘦吧,
後天瘦靠意力了.
~~~~

茉莉~*

8336分

23樓

個人積分：8336分

文章編號：59472481

嗯…
理論上有認同。當然也有例外，我想。
小妹是沒辦法接受變胖。不知道怎麼的有一陣子和以前比變胖了。我覺得是新陳代謝變慢了。18.19歲一天吃五餐。熬夜，也不會胖40-42公斤。25歲以後吃一樣的東西。熬夜，就變肉肉。壓力大吃更多。暴增51-52公斤。
鬱悶，沒自信心，又慢慢調整作息，運動。可是沒有續航力。就固定三餐吃飽，睡好，保健品。回到44-45公斤。
40-42公斤。應該難了。目前這樣我就滿足了。

anda3507

9分

24樓

個人積分：9分

文章編號：59472492

會胖的兇手:消夜

卡達車 wrote:
我只聽過小時候的胖...(恕刪)

216分

25樓

個人積分：216分

文章編號：59472856

我每年體重落差約10~20KG
持續很多年了

180公分瘦的時候約67~72KG 胖的時候超過90KG

放鬆的半年
我很愛吃愛到處吃不忌口不運動
一週小酌個3~5晚

控制時
除了飲食無油無鹽
我也愛運動運動量蠻大的
大概是那種
一天能騎腳踏車5~10小時
或是一天能跑20~30K月跑個200~300K
早上跑晚上也跑沒事就從板橋跑到碧潭去吃碗羊肉
也會上健身房
就看當時興趣是甚麼來決定

以自身多年的實際經驗來比較
跟樓主所說有所牴觸

攝影愛好者

4320分

26樓

攝影愛好者

個人積分：4320分

文章編號：59474504

Kevin3091 wrote:
其實這句話是小弟說...(恕刪)

活了三十年真正減肥成功的朋友

只有兩個!!!!

一男一女

國外不是有研究嗎?

最好的減肥就是不要讓自己胖起來因為只要胖起來之後減下來又能維持的人幾乎沒有

finzero

769分

27樓

個人積分：769分

文章編號：59474674

會胖就是因為過著胖子的生活型態啊

Lisa_Hsu

18781分

28樓

個人積分：18781分

文章編號：59475438

減肥真的很難，因為人類演化過程中饑荒太多了

淘汰剩下的都很擅長儲存保留養份

為了健康我有試過晨跑，體型有變結實，旁人會說你瘦了，但實際體重沒降

真正要瘦除非不吃外食，烹飪全部自己來，現代上班族不易做到

YCCheng

46分

29樓

個人積分：46分

文章編號：59476396

通常小時候要控制，絕對不能胖，小時候胖長大就沒救了。

另外，平常有在運動的，要一直維持，不然十之八九會胖起來，所以軍中退伍特別容易發胖。

三、四十歲大概就定型了

我是窮人家小孩

0分

30樓

我是窮人家小孩

個人積分：0分

文章編號：59479737

我最胖的時候是185/97 三個月以後185/76 96公斤對女生是一個很可怕的數字雖然76也很胖哈

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