求救...性事問題(已吃過瑪卡無改善)

先去看醫生是對的,感覺吃藥可以控制
療程或手術我就不熟了
不貳過 wrote:
是不是因為滿腦都在想錢的事?

看你的暱稱….
要改成 Hard 999 ??...
無法維持硬度
有二個可能原因
一是睪固酮低下
抽血檢驗可以確定
另一個是血液問題
血液無法持續供應
喬大叔 wrote:
要改成 Hard 999...(恕刪)


內行人!

心理沒問題,吃藥才有用。
即使有吃藥,過程中只要一走心就回不來了。
鵝,整形外科有治性功能ㄋ
我之前也是差不多狀況,後來去看醫生,他講得很直接:
作息:一定要睡飽,熬夜超傷,荷爾蒙分泌都亂掉
飲食:少炸少酒,蛋白質跟蔬菜要夠
運動:每週至少三次重訓或有氧,增加睪固酮跟血液循環
保健品:瑪卡、鋅、精胺酸、魚油、維生素D、B群都可以去看看,個人覺得瑪卡最有感
我自己吃6倍濃縮的黑瑪卡,長期吃下來是有效的
男人過40要維持一定得靠運動,不然吃什麼補品都只是輔助
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