茜茜小飛 wrote:
這是不想負責任的藉口...(恕刪)
我們都是單身
事業和愛情我也覺得是可以兼顧的
我想 我只是沒有那麼重要吧
把他放掉，希望他能快點淡出我的生活....
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嗨檸檬 wrote:就如我給你的那個廣告一樣.
他說：時間抽不出來，放假也會很累很懶
那其實我也沒有必要在糾結或證明什麼了...
真的喜歡妳的話.
再忙.也會想要擠出一點時間來陪陪妳.
嗨檸檬 wrote:
我們沒有發生超友誼關係
我只知道只要發生了，會更難抽身
還好，我還來得及打住😢
他可能只是喜歡互動的感覺
而不是 我
我會抽身，不讓自己在陷下去了
幸好.
要是發生超友誼關係.
那會更容易有不甘心的情緒.
更難走得出來.
假如他真的喜歡妳.他就不會想要錯過妳.
因為錯過.往往就是悲哀.
真的喜歡妳.就會在意妳的感受.
有很多人對於自己送上來的.都不太會珍惜.
或許.對於他來說.妳只是可有可無的.
他這樣只是種試探.
成功了.他覺得賺到.可以試著把妳變成不黏牙的炮友..
失敗了.他也不覺得失去這段感情而感到可惜...
就像是10樓說的那種心態.
一旦讓他得逞.哪天妳覺得不對勁.
就會如10樓所說的情況.把責任給推個一乾二淨...
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最主要是你現在無法控制自己的情緒，很容易變得衝動（想見面，想擁抱），這就像是身體起過敏反應，對關於他的事情，你會過敏，控制不住變得衝動。
減敏就好。有一個方法，就是停格。
就是説，你要先去發現，你對他過敏的時候，衝動要開始的時候，身體會發出的信號。例如，有心臟那裏一股暖流，背會發熱啊等等的。你會發現往往都是這些反應先來，然後你才會開始想去做什麽，想打電話，想在FB上看他的信息等等。
一旦你瞭解了自身的反應以後，你就可以試著定格。就好像看電影中間按pause那樣。一有反應就定住。把那時的想法，行爲定住（好像一二三木頭人那樣），然後關注自己的反應，一陣子以後那些反應就會消退。
練習一陣子以後 你就自然擁有不再對他起反應的能力。就能比較從容地面對他。到時候再看看你本身有沒有需要跟他維持朋友關係咯。或許他真還有點價值也説不定。
刻意貶低他，覺得他壞，告訴自己不應該想他等等，都只會讓你每天想他的時間變多。
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