naticomipad wrote:
老婆結婚前是個認真做事，生活積極的人，和我一起搬到國外然後結婚後就變得非常懶散而且易怒，到國外沒兩年就換了三四個工作，每個都做不長，一下說老闆人不好，一下說自己坐辦公室腰酸背痛，好不容易認識的國外朋友幫忙介紹醫院的工作（每天需要走路往返各院區），福利好也不是坐著不動的工作，上工一天就逃跑，隔天不想去了，讓我對朋友非常不好意思（國外非常重視人際關係connection，等於我老婆害朋友以後很難介紹人去工作了）
後來懷孕生小孩，想說他不愛工作就顧小孩吧，我換到一份很需要腦力的工作，全時在家上班，結果她一個人在我上班時間也顧不來小孩，常常需要叫我幫忙，如果我在忙，她就會臭臉，說小孩吵她什麼事情都做不了，變成我白天八小時都不到四小時的上班效率，晚上他們睡著後我才能好好工作，每天都睡不飽
而且也變得很易怒，常常起床就說看到我就有氣，我根本什麼都沒做，每天光是養家，規劃家中經濟，買菜，反正除了周間帶小孩和整理家裡之外的事情，全部都是我，周末還要規劃帶他們出去，早就累得半死，我體重一直掉，以為自己罹癌，提心吊膽，老婆從來不規劃事情，只會提出要求。
我現在覺得好累，另一伴現在整天只會抱怨，對自己的事情也不積極，說自己想要做些小生意，都是嘴巴說說，空閒的時間就滑手機，也不準備公民考試，每天都說照顧小孩很累，休息當然只想滑手機，她一直覺得我上班坐著很輕鬆，不懂她的累，說老實話如果她可以扛起一家經濟，我也想帶小孩就好，周末我也不是沒帶過小孩，上班來自同伴以及上司的壓力，以及一人養家的壓力，她無法體會，一向只考慮自己，累了就抱怨，生氣，即使我什麼事情都沒有惹她
我數次想要和她說分居就算了，但想到可愛的兒子又沒辦法，我覺得我自己已經憂鬱了，常常深夜的時候覺得如果睡覺睡一睡突然死去就輕鬆了，請問我是不是應該看心理醫師？
naticomipad wrote:
謝謝大家的回應，我都有看，澄清幾件事情
1. 太太本身就不愛上班，如同我所述，她每份工作都做不久，所以她選擇在家帶小孩，我一人養活全家。她本身的個性很 bossy ，不喜歡上班被人管，只想當老闆或是看看有沒有機會做小生意，做家事也一樣，我用我喜歡的方式做事，她會一直來下指導棋，而我如果建議她事情，她就會不爽，覺得我干涉。現在有阿嬤來幫忙照顧孫子了，她的負擔已經減輕很多，阿嬤幾乎等於白天保母，會煮飯帶活動等，等於我太太減輕非常多事情。
2. 我不用出門上班，我本身是EQ比較好的人，幾乎不臭臉，也不會把工作情緒帶回家，但她的情緒近一年來已經常常影響到我，我根本沒做什麼，她就臭臉，我常常覺得被情緒勒索
3. 我從來沒覺得帶小孩輕鬆，我也和她溝通說我上班和他帶小孩，兩個都是不輕鬆的工作，我尊重她，也常常幫她，請問如果回文的人，如果你常常在公司上班或是需要開會的時候，另一半一直打電話來說有什麼事情需要幫忙，你有辦法嗎？我因為在家上班，就得一直被分心，造成我上班非常有壓力，我說要在外租一間辦公室，一個禮拜去兩三天專心上班，她不肯，覺得我丟包小孩，現在她是認為小孩要兩個人顧，但我還是要上班，等於我的份量加重很多，卻得不到包容以及好臉色
4. 她在這裡有不少台灣朋友，也有可以傾訴的對象，此外，她本來就不是台灣人，自己很早就隻身生活在國外了，沒有娘家可以回
關於樓主的描述，我的疑問是，樓主打算如何處理這樣的婚姻？
你是要離婚？還是要繼續婚姻！？看起來樓主是打算維持現在的婚的，對吧！？
那麼維持現在的婚姻，樓主還是有選擇的，你計畫去看心理醫師。
心理醫師的話，更多的也只是處理樓主面對現況的...情緒，換句話說，如果你的問題來源屬於你無法掌控的，那諮商的話，你頂多就是讓自己可以平靜而已。然而樓主跟老婆的相處，一樣無解，或許諮商的過程中，心理醫師會基於他的了解而給予你相處上的建議，然而處在第一線的仍然是你。換句話說，堆疊現狀的無力感還是很有可能發生的。而且心理醫師根據所學跟興趣，會有不同的偏好跟發展，流派也不太一樣。
國外我不太清楚。不過費用應該是不便宜的，我猜樓主或許完全能負擔....或許你工作的公司完全有這方面的補助。（國內有些公司都有配合或聘僱的諮商師處理或平復員工的情緒問題）
我的建議是，樓主如果打算找心理醫師，那麼在找到讓自己平靜的方式之後，花點時間，重新認識了解你的老婆。畢竟看起來，你似乎是打算繼續維繫這個婚姻的。然而現狀卻是兩個人在婚姻中都感覺孤獨，然後雙方又相互的嫌惡嫌棄，這樣的相處品質，絕對是會讓人非常有壓力的，如果又是在家工作，那絕對是相看兩厭到煩的程度吧！？如果一方還能出外工作，那至少雙方的相處都有些緩衝吧！？
就樓主的初始發文，能感覺出來，樓主的情緒已經在邊緣了。你說的那些，在我感覺起來，非常接近『抱怨』，如果是抱怨，所謂的『怨』其實就是對另外一個人的指責。（如果這樣說，樓主的初始發文，就是濃濃的情緒指責老婆的不是。）可以理解，畢竟你已經在壓力鍋的疲勞狀態下，失去選擇的彈性，你們雙方的相處越來越僵化，那麼不爽不滿也只會越來越多！
建議樓主，看過心理醫師之後，你還是要整理你的婚姻。
我相信你會跟這樣的女生結婚，成家，還有小孩，必然是這位女生，有你看重跟喜歡的特質。不管現在這些曾經喜歡的特質是否還存在，你的確是曾經喜歡過這樣的人不是嘛？婚姻中充滿了各種的未知跟學習，不管是在國外還是國內。我都覺得，夫妻之間應該是相互扶持的。有多少恨，就有多少的愛。樓主雖然是抱怨，但可以看出你還是愛老婆的。否則你問的就不會是：該不該找心理醫師？這樣的問題，不是嘛！？
如果樓主跟老婆的相處品質，還是有互動的，那麼建議樓主，每天花點時間『陪』老婆，就是完全的陪伴。在這陪伴的過程中，『重新』認識她，『重新』讓她認識樓主。你們都過於用『既定』印象跟另外一方相處，所以很多細節、裂痕實際上都沒有處理，相互之間，失去了相互的了解跟支持。變成兩個孤獨相向的陌生人～
這其實蠻可惜的...
在我看來，你們雙方的相處，更多的其實就是相互的報復而已。是否要繼續、持續這樣的循環，那是樓主的選擇～或許在你找過心理醫師之後，會有更多的彈性，來面對跟處理現狀的感情生活！？
最後建議樓主，如果經濟無虞，你老婆也願意配合的話，你們可以找婚姻諮商師，一起處理你們的婚姻問題。不清楚國外是不是也是這樣稱呼的，或許樓主可以問問周遭的朋友...
如果你老婆不願意，那最少，你要先把自己安頓好，你有健康的身體跟心靈，你才有足夠的彈性跟活力去面對你老婆造成的家庭挑戰！如果是為了小孩，建議樓主，不管怎麼樣，最好都至少要修復跟老婆的相處到至少兩個人相互看到的時候還會有笑容。否則來說，你活在地獄裡面還有選擇，你的小孩是沒有選擇的，他必須被迫接受他的父母，就是失和的！這會是他，人生的某種永遠的課題...
