SSSS2503 wrote:新年快樂🎆🎈🎊🎉🍾️看到好多美食最近體重爆表要節制了否則過年拍全家福就難看了 妳好好久不見 感謝祝福人過二十五 所有機能就開始走下坡為了延緩老化 增加活力抵抗壓力 憂鬱 恐慌 失智藥方 就是運動了~年末 房事照舊開年睡飽 也要新春第一炮太太笑說一月八日大陸就要開放了叫我去大陸爬山健走旅行一個月消耗精力旺盛 還她清閒平日除了高檔料理藏在巷弄拒絕漲價的庶民小吃不斷補獲也是我的日常騎車巡車房 看風景或日走萬步所以每天雖然吃很多依然保持精壯財富自由是許多人的目標健康身心永遠是第一首選~
SSSS2503 wrote:我也要開始培養規律的運動年紀大了 代謝也變慢 4s姊想做甚麼運動啊?我胖了好多,之前身材苗條時稍微打扮一下,會有不少女生對我行注目禮。現在變成大肚男後就少了女生們的視線......
費姆特 wrote:我胖了好多,之前身材苗條時稍微打扮一下,會有不少女生對我行注目禮。現在變成大肚男後就少了女生們的視線...... 你算標準啦個子高看不出胖你現在出門還是會有不少人行注目禮我家有飛輪每日盡量踩40分鐘