你喜歡的歌,為什麼?

Elizabeth chloe wrote:
原來性格是有基因的
還可以遺傳下去

友善銀狐通常都擁有同一款 SorCS1 基因

生命會自己找出路
愛笑的女人,運氣不會太差
因為運氣差的女人,笑不出來.........

人生五十年,與天地長久相較,如夢又似幻;一度得生者,豈有不滅者乎
咕咕鴿- wrote:
友善銀狐通常都擁有同...(恕刪)

黑化症的紅狐
因為黑中帶銀色
是加拿大與俄羅斯最愛製造皮毛大衣

人類之所以想要圈養狐貍
只是為了扒它的皮毛
Elizabeth chloe
狐生可悲~~~
Elizabeth chloe wrote:
以前我一直有個問號?...(恕刪)

被人類圈養是基於人類的目的

狗是工具用途,擔任警戒或協助獵殺其他動物
馬是工具用途,用來搬運東西的。

至於,羊、牛、豬
卻是被人類養來餵飽人類的肚子

因此,躺平前,還是想一想
應該外逃移民,還是留在原地
Elizabeth chloe
會想要躺哪裡的還算有腦
ASF9999
智商140啊
問世間閨蜜為何物,直教人生死相隨

為了救閨密,經過了六輪人生......... (BY 真理)

人生五十年,與天地長久相較,如夢又似幻;一度得生者,豈有不滅者乎
Shirley6790
很感人的友情[拇指向上][拇指向上][拇指向上]
Elizabeth chloe
直接去開飛機真的很威[^++^]
咕咕鴿- wrote:
問世間閨蜜為何物,直...(恕刪)

~重啟人生~上次好像是小四九放過的片

我有時看一部 一口氣看完的片子
都要看好幾天

所以這部也是看一口氣的那種
我心匪石不可轉 我心匪席不可卷
Elizabeth chloe
同樣的課程叫你投胎十次考十次,你可以?要我起碼也換個國家投胎吧,起碼學不同語言不同文化不同歷史
ASF9999
可以,精益求精。不同國家學不同語言文化歷史,不如了解人類文明的遷徙,從埃及中東到希臘羅馬,再到義大利文藝復興,推動科學與工業革命,再到美國石油大亨降低石油產品推動並促進各種消費產品到誕生。
最健康的健康指引,每日攝取100-150g碳水化合物。這是一般人最適當的碳水化合物攝入量,可以維持人體正常的活動狀態,並且能有效的維持體重與身型。你可以攝取的碳水化合物包含:所有的蔬菜、每天幾塊水果以及適量的健康澱粉,例如馬鈴薯、地瓜、燕麥或糙米等等。

每日攝取50-100g,就可幫助大多數的人進行減脂與減重的目標。

每日攝取20-50g,這樣的攝取量對於想快速減肥或患有代謝問題與糖尿病的病患是可以的。

每日攝取少於20g,就會進入所謂的酮症,並經由酮體為大腦提供能量,同時會大量的抑制食慾並導致減脂的速度加快,最後酮中毒。

所以,減肥醫生會把低碳設在每日30-50g,再利用168斷食,讓身體有一段時間進入酮症階段。


實務上,咱們正常都吃碳水化合物,只要控制每日卡路里,一樣能維持苗條身材。
八成熱量,躺平就可以消耗
控制每日卡路里就可以躺著瘦

運動那麼累也只能消耗一點點
何必那麼累

躺平主義大勝運動主義
Elizabeth chloe
躺平營養學,新學說耶
ASF9999 wrote:
八成熱量,躺平就可以...(恕刪)

問題就是在吃太多了

星期五我同事在討論熱量,只要一個便當+1個早餐三明治,其他再吃的都是多餘的熱量

我沒什麼肌肉,一天只能代謝1200大卡
我心匪石不可轉 我心匪席不可卷
ASF9999
1500大卡就會過瘦。 所以理想每日卡路里為1800至2000之間。
Shirley6790
我用體重機測量基礎代謝只有1200大卡[汗]我先生肌肉比較多,所以有1600大卡
ASF9999 wrote:
實務上,咱們正常都吃碳水化合物,只要控制每日卡路里,一樣能維持苗條身材...(恕刪)

以前我看過一本書,是個日本女生寫的,她說吃飯也能瘦,而且不會瘦了內臟

我覺得我沒有吃飯,沒有透過咀嚼產生葡萄糖,我就會變笨

吃飯比吃麵好
我心匪石不可轉 我心匪席不可卷
Shirley6790
她好像是說透過咀嚼米飯轉化為葡萄糖,多嚼幾下再吞下去比較好消化,也比較會瘦…總之那本書我看過一遍就沒再翻開了[笑到噴淚]
ASF9999
越好消化腸道吸收熱量應該越多。只有沒消化的食物(例如胃繞道)很難被腸道吸收,以及先吃高麗菜會讓纖維擋到腸道吸收效能。
第一次聽到小王子
是在課堂上
年輕女老師講解老半天,學生還是不懂
然後說了句:難道我們是不同星球來的嗎

人生五十年,與天地長久相較,如夢又似幻;一度得生者,豈有不滅者乎
文章分享
評分
評分
複製連結
請輸入您要前往的頁數(1 ~ 720)

今日熱門文章 網友點擊推薦!