Elizabeth chloe wrote:原來性格是有基因的還可以遺傳下去 友善銀狐通常都擁有同一款 SorCS1 基因生命會自己找出路愛笑的女人,運氣不會太差因為運氣差的女人,笑不出來.........
Elizabeth chloe wrote:以前我一直有個問號?...(恕刪) 被人類圈養是基於人類的目的狗是工具用途,擔任警戒或協助獵殺其他動物馬是工具用途,用來搬運東西的。至於,羊、牛、豬卻是被人類養來餵飽人類的肚子因此,躺平前,還是想一想應該外逃移民,還是留在原地
最健康的健康指引,每日攝取100-150g碳水化合物。這是一般人最適當的碳水化合物攝入量,可以維持人體正常的活動狀態,並且能有效的維持體重與身型。你可以攝取的碳水化合物包含:所有的蔬菜、每天幾塊水果以及適量的健康澱粉,例如馬鈴薯、地瓜、燕麥或糙米等等。每日攝取50-100g,就可幫助大多數的人進行減脂與減重的目標。每日攝取20-50g,這樣的攝取量對於想快速減肥或患有代謝問題與糖尿病的病患是可以的。每日攝取少於20g,就會進入所謂的酮症,並經由酮體為大腦提供能量,同時會大量的抑制食慾並導致減脂的速度加快,最後酮中毒。所以,減肥醫生會把低碳設在每日30-50g,再利用168斷食,讓身體有一段時間進入酮症階段。實務上,咱們正常都吃碳水化合物,只要控制每日卡路里,一樣能維持苗條身材。
ASF9999 wrote:實務上,咱們正常都吃碳水化合物,只要控制每日卡路里,一樣能維持苗條身材...(恕刪) 以前我看過一本書,是個日本女生寫的,她說吃飯也能瘦,而且不會瘦了內臟我覺得我沒有吃飯,沒有透過咀嚼產生葡萄糖,我就會變笨吃飯比吃麵好