女王老是嫌自己胖,其實並不胖,怎麼說服女王不要無意義的減肥?

千萬不要挑戰女生對於胖瘦的執著
尤其是愛美的女生

你可以注意你老婆的健康
其他的,基本上就不要廢話太多了
和女王說
夏天都要過完了
要減就明年再減吧!
冬天是大補特補的時機
反正冬天穿厚重的衣服
也沒人瞧得見你這麼正的身材
那167~57是算胖嗎??
我也不知道是算還是不算哈哈
帶他去買塑身衣吧!

我老婆想買, 就給他買了...

160cm 49Kg 也是天天喊胖!
這個問題,很簡單,您跟他溝通說,您這樣檢有效果嗎?

跟他說,(小弟我的大姐是營養師),她會敎她 食物的種類,品質,該如何減....

減肥不是重點,重點是要如何減的健康.........

這一種事您說沒有用,要給別人敎才會有用,(最好給專業的敎)。

奶茶與湯的熱量是非常高的.......請自行上網查一下,就知道了.....
而且又是垃圾食物.....
我都跟老婆說我喜歡肉肉的肚子躺起來好舒服..
遇到紙片人的新聞或真人..一定一直嫌一直嫌..
最後常常跟她說..
"不胖就不會有胸部..那些瘦瘦但是車頭燈不小的..肯定以前有胖過.."
久而久之老婆就不會刻意減肥了..
女人真的要有點肉...
太瘦的我會覺得是不是抱到男生了?
那種骨頭的觸感..怎麼好像在抱自己?
skuldy wrote:
我都跟老婆說我喜歡肉...(恕刪)


+1.....

女人真的要有點肉.我是相當同意的
hk127413 wrote:
我家女王165CM ...(恕刪)


才2公斤EZ

來油俠來教他

早餐:土司2片+無糖豆漿

午餐:一個烤地瓜+兩個蘋果+水煮鮪魚罐頭1/2

晚餐:兩個牛蕃茄+7-11關東煮含冬粉(不能超過250卡)

在正餐中間吃一個番石榴(9點15點21點)

運動:散步15公里或單車100公里或游泳4公里~三選一

二週內完成瘦2公斤

油俠 大德魯伊-狂草

ps:一定要吃飽

熱量控制到1000卡均衡飲食

運動提高至2000卡有氧運動(最少要3小時不休息)
在高雄???來運動吧!!!油俠部落格:http://fatman99.pixnet.net/blog
新聞有說了,禁食減肥是效果最差的。

因為我們的身體會去適應,
你給身體的能源少,身體就會更加節約儲存。
故意吃少不但沒特別瘦下,
一旦忍不住時稍一多吃就反而胖更多。

更別說因為少吃,
身體缺乏營養後造成的各種異常失調,
女性還有生理期,
千萬別亂禁食,以後會很慘的。


要減肥請配合有氧運動(慢跑、快走、游泳、腳踏車...),
並且少量多餐,
維持蛋白質攝取,
減少醣類、油脂(但不要都不吃)。
想要八字尾的體重,女人的虛榮..^^
男性的勸說是沒有用的...:p
生(うま)れて、すみません。
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