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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

如何讓老公有運動習慣

27分

樓主

個人積分：27分

文章編號：29784795

Thomas8610 wrote:
先戒飲料跟炸的食物，

以上兩項都是他的最愛..........呵呵幫不了你

幫不了你

0分

52樓

個人積分：0分

文章編號：29784849

罵他胖子

再不行就死胖子

有些人真的需要言語的激勵

89分

53樓

個人積分：89分

文章編號：29784929

AnneSui520 wrote:
老公是沙發馬鈴薯體重...(恕刪)

打羽球吧!我一年多前也是不愛運動整天黏在椅子上打電腦的~

接觸羽球後，一個禮拜最少打三天以上...但相對的花費也不少

吉拉迪說：「人總會有失控的時候，又不是任天堂電玩的搖桿，方向按哪一邊，球就會往那飛！」

72分

54樓

個人積分：72分

文章編號：29785011

AnneSui520 wrote:
以上兩項都是他的最愛...(恕刪)

果然....

先戒這兩樣，大概兩個月就可以瘦掉5公斤，我猜你老公應該每天1~2杯飲料，兩天就要吃一次炸的，可以慢慢減量一天一杯，一星期吃一次炸的，這樣比較不痛苦，三餐8分飽，不吃消夜跟零食。

其實我講的好像都是減肥的飲食控制，但是跟運動有很大的關係，體重過重會越不想運動，負擔太大了動不了多久就放棄了，所以要先減重

461分

55樓

個人積分：461分

文章編號：29785046

AnneSui520 wrote:
他自己是相關行業
他的BMI值已經趨近40囉
還有B肝
so what....還是.....(恕刪)

如果妳沒打錯，BMI趨近40 (就算38好了)
若是身高175CM，那體重就有115KGS
說真的，你先生迫切需要的不是運動，而是
詢求專業的減重醫療，這已經不是過重的問題
而是"重度肥胖"!!!!!!!!

先想辦法把體重減下來再考慮其它的吧~~~

WANNA BE A FREE BIKER FOREVER !!

27分

樓主

個人積分：27分

文章編號：29785416

真空劍刃 wrote:
罵他胖子

再不行就死胖子

男人的自尊心受傷會不會惱羞成怒??

4159分

57樓

個人積分：4159分

文章編號：29785612

真的

免問了

沒用的

大家的建議真的都沒用

唯一有用的

就是他自己突然驚覺

不然就的確是戀愛了

最後一種方法~~他最喜灣什麼..?

你就讓他買吧~但前提是減肥

不然..我真的覺得不可能

7490分

58樓

個人積分：7490分

文章編號：29786223

找出你老公比較有興趣的運動...
例如游泳可以順便看辣妹通常應該都會滿來勁的
不然就是拿親熱當做獎勵..

話說天天把做愛當運動也可以達到運動減肥的目的..

0分

59樓

個人積分：0分

文章編號：29786272

AnneSui520 wrote:
男人的自尊心受傷會不...(恕刪)

最後會左耳進右耳出…

找個有趣的運動一起吧，像是找個辣妹教練，一對一打網球、桌球等等。
你老公應該以前有在運動，找個有趣的運動喚醒他體內臭汗淋灕的記憶吧！
重點是逼他踏他第一步！

0分

60樓

個人積分：0分

文章編號：29786414

0926414414 wrote:
話說天天把做愛當運動也可以達到運動減肥的目的..

我很好奇，把床上運動也列為減肥手段的人，一天是能做幾次？
天天吃燕窩鮑魚，再好吃也會膩；真的靠這招，很大的機率會變成反效果吧……

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