個人積分：347分
文章編號：38259421
個人積分：209分
文章編號：38259581
幸福離我不遠 wrote:
工作壓力很大，真的很...(恕刪)
我也有一段時間很低潮, 版主的心情我應該能夠體會.
在我來看, 妳和男友都沒錯, 妳心裏的垃圾滿出來了, 再不找人倒倒就要生病了, 可是男友也有他自己的垃圾, 他也沒地方倒啊, 那還有餘裕收下妳的垃圾.
"用理性分析來面對對方倒來的情緒垃圾" 其實就是用"置身事外"的方式方式逃避接受你的垃圾. 這是我的看法, 雖然有些人可能不同意.
妳有沒有這樣的經驗, 每當自己有煩惱的時候, 和某個人深談之後, 心情就會變得平靜許多.
我覺得對大多數人(少數心理特別堅強的人除外)來說，一生中能找到一個這樣人(通常不會是另一半)是很重要的.
很可惜妳身旁沒有, 妳男朋友也不是(其實大多數的男朋友和丈夫都不是,所以也不必太失望), 不過還是其他出路......
一是找心理諮商, 老實說, 我並不相信專業( 雖然我自己學的和這方面很有關),但我相信有些諮商師有一種特別的人格特質( 這個我倒是很相信), 特別能夠安慰別人.
二是找算命師(不過有良莠不齊的風險,可別找到江湖術士), 有些算命師其實不是會算命, 不是很準, 而是安慰人的高手.
三是去拜拜或上教堂, 我以前有過不去的時候, 就會到佛寺禮佛, 心裏想像把垃圾倒給佛, 不管倒多少給祂, 祂都會默默地收下來, 所有的煩惱都交給祂承擔, 我只要單純做眼前的事就好, 我覺得有一定效用.
至於來01, 其實風險很大, 好處是意見多元, 也有很多好的建議, 可是有些人不但不收你的垃圾, 反而把更多垃圾倒給妳, 如果沒辦法聽過就算的話, 可能會更憂鬱.
個人積分：5分
文章編號：38259635
個人積分：95分
文章編號：38260377
個人積分：71分
文章編號：38260581
個人積分：725分
文章編號：38261353
個人積分：21分
文章編號：38261911
個人積分：164分
文章編號：38262059
個人積分：5分
文章編號：38262421
幸福離我不遠 wrote:
工作壓力很大，真的很想還工作，換一個錢少一點，壓力小一點的工作，這份工作，努力加班，一個月可以有7萬，但真的很累很累，我快30了，每次跟他講工作壓力大到想換工作，他都會說要惜福，工作不好找，要是我換工一定會後悔之類的，其實為了生活，我也不會離職，只是為何男人總不了解女人？每次想發牢騷 ，但都知道他下一句會接什麼，只好又把苦往肚子呑，很多時候，工作上的不愉快，都沒有人可以說，心情鬱悶，大部分的朋友都是同事，所以有些事就不便說！唉，大家心裡有不愉快都會跟另外一半說嗎 ？我覺得我快得憂鬱症了，失眠...
你工作壓力大，男友就沒有工作壓力?
男友都知道外面工作不好找，不要輕舉妄動換工作，
由此可見這個男友相當務實，非常懂得時勢，好好珍惜吧!
想發牢騷對方不願意聽，就快要得憂鬱症了，那你抗壓性說真的不好!
要不然就是你發牢騷的時間不對
個人積分：239分
文章編號：38263422
