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tw1991x wrote:
各位口中所謂的肌肉男是什麼樣子呢？是下面哪一種？
(1)
(2)
(3)
(4)
(5)
我可以很明白的告訴你，健身房裡一堆人的身材連(1)的程度都不到。
而練得好的幾乎也只有到(2)~(3)的程度罷了，更遑論(4)(5)的等級了。
想練就練吧，你唯一不用擔心的就是會變太大隻，想嚇到人才沒這麼容易呢！
我一星期至少跑健身房2次以上，其餘時間在家練
但在健身房要看到(1)的男生都很少，除非是教練
但說真的，我本身是喜歡肌肉男的(可能跟我本身有健身有關)，胸肌、腹肌、人魚線超讚！
可惜我男友只有2塊肌，原本剛認識他時他有4塊肌說！
銀河王 wrote:
台灣女生不會不接受肌肉，只是看程度
因為大多數的男生沒有練，所以女生的男友大多數也都是一般身材
反正只要用衣服遮一遮就好了
有的女生則是自己沒身材，不想男生比她愛漂亮
台灣女性可以接受的是(1)，但前提是臉蛋一定要帥
美國女性大概是從(2)開始起跳
基本上台灣女生比較注重臉蛋，臉蛋帥沒肌肉根本沒差
臉蛋帥有肌肉超級無敵大加分(韓國男藝人就屬這類的)，但只限於圖1、2的身材
臉蛋一般有肌肉也加分
臉蛋醜即使肌肉一堆也沒用
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Reyl wrote:
我161/44
Reyl wrote:
我有個我覺得身材很好的model朋友，他是188/63
Reyl wrote:
對我來說男生175~180/55~65
170~175 50~60最剛好 (低於50就有點太瘦不過還是可接受，比超過60好)
哇！妳真的偏愛排骨耶！不過有些看起來瘦，但因為有在練重訓，肌肉結實有線條，
看起來60公斤實際上70公斤呢！
像我第一次看到未婚夫以為他頂多55至58公斤，結果他說他63公斤還量給我看
結果打開衣服後有4塊肌 (羞)
而且妳這麼瘦，我建議妳最好練一練肌肉，我身旁也有許多很瘦的同學、同事、朋友
很多都很瘦155 38、168 50、164 47…繁不備載
她們共通點就是都吃很少，一天1200卡不到吧！
老實說，穿貼身牛仔褲真的醜到爆
正面看長的正，小蠻腰腿細還算不錯，但完全沒胸(頂多A，最多B)
側面看胸部扁平、幾乎沒屁股，有的屁股還下垂(才2X歲啊)
她們最自豪的就是她們的體重一直往下掉
反而在健身的另一個女性友人，161 57有時還58，聽起來很重吧！
但她才24腰有馬甲線，腿纖細有線條，屁股翹到不行，本來就不小的胸因練胸肌整個集中堅挺
整個身材很魔鬼(跟鄭多燕差不多)
每一個人都以為她最多48公斤而已，男人看到她都流口水
KIMIKO也說她164 57公斤，但看起來頂多48
所以體重真的不代表啥，要看體脂率、肌肉率才準
tw1991x wrote:
請問體重真能代表些什麼嗎？自己看吧...同一個人...
63kg v.s. 66kg
你身上到底是肌肉還是脂肪呢？
我想這樣應該已經夠清楚夠明白了吧...
沒錯，體重並不代表啥，而且肌肉愈多新陳代謝率愈高
一公斤的肌肉一天可消耗100大卡，一公斤的脂肪一天只能消耗4到6卡
同樣的重量，肌肉的體積只有脂肪體積的1/3 至 1/4
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