大家會擔心自己的女友 or 老婆吃很多讓身材橫向發展嗎?

小弟覺得不管胖或瘦都不應該吃太多,

適量就好這樣也比較健康,

以前在網路上看過一篇報導說,

吃不胖的人平均壽命比較短,

因為吃不胖所以好的不好的都吃一堆進去,

也比較不注重養生!


betty429 wrote:
大家覺得一個女生,一...(恕刪)

我不會擔心他.......
帶他旅遊,連續狂吃一個禮拜,頂多胖一公斤,過兩個禮拜就瘦回來了!
但是陪著她的我就沒那麼好命了!

betty429 wrote:
大家覺得一個女生,一...(恕刪)


有在運動本來就容易餓,尤其重訓完真的餓翻餓到手腳沒力
食量大又如何?體重重又如何?都是肌肉線條好看就好啦
不過我食量也不大,但都少量多餐
我鍋貼極限是六顆
一方面也是有在控制飲食,在沒有辦法運動的時候至少熱量不要超標
不暴飲暴食,維持健康飲食

betty429 wrote:
大家覺得一個女生,

一餐吃約八方雲集賣的水餃份量15顆 + 一碗酸辣湯


一餐吃個三媽臭臭鍋 + 原本附一碗飯,結果鍋還沒上我拼命吃白飯,
隔壁桌剛好有人不吃飯又看到我很餓就把飯給我,所以我又吃進肚子


一餐吃大埔鐵板燒一份,吃不夠把男友的份拿來吃,有時候男友的飯一半都被我挖走了
一個便當一定吃到清空

這樣食量會很大嗎?...(恕刪)



這還好,還在一般範圍內。

我一個好友的老婆才厲害,
水餃15顆+一碗酸辣湯只是她的前菜。
她的食量比我還大。
她並不胖喔,稍微有一點肉肉的,但是身材很「兇」。
超羨慕我的好友娶了一位身材很「兇」,但個性很隨和的老婆


P.S.我老婆個性也很好喔......
( 趕快補充,以免今晚要跪鍵盤 )
工作時我吃不多,水餃我大概8-10就飽,不用喝湯
但是下班後跟老公去外面吃,也大概跟樓主吃得量差不多,我可以吃整個火鍋+兩碗飯
基本上我早就往橫向發展,哈哈哈......
老公只擔心我吃不飽(都花錢吃飯還沒吃飽,對嗎?)

betty429 wrote:
我170,男友171,我是女生中的大骨架...(恕刪)


看到這句話,OK,妳是可以這樣吃!
台灣的食物, 還是不要吃太多比較好, 讓一堆有毒物質在體內轉, 實在沒什麼好處.
基礎代謝率在上了年紀後很難維持, 但胃的大小卻很容易越來越大.
anchusa wrote:
166公分 45~48公斤,明明就很瘦
這樣還嫌胖,是要其他人怎麼活啊

如果我沒記錯 女生166身高的標準體重58
正負10%大概是是52-64
正負10-20﹪為體重過重或過輕
正負20﹪以上為肥胖或體重不足
所以你其實是過輕或紙片級的輕
如果你外觀上沒有紙片人的話 那應該是骨架小

建議你量醫下體脂率看看

順便回答樓主
以前我再小學有同學每次吃飯都吃很多
食量很大
但是他本身看起來是紙片級的瘦
肩骨手骨都非常明顯

如果樓主自己不是易胖體質的話 管他的
不過懷孕時通常吃的會更多
還是要拿捏一下

話說 男生真的沒啥好嫌女生的
因為通常(特例不算)同年齡下男生保持的更差
過30之後的同學會
班上男生幾乎每各都啤酒肚 就算上半身看起來瘦 肚子還是很大各
反而是在學校胖胖的女生 都瘦下來了
差不多吧?剛好妳吃的份量跟我差不多,而且我必吃宵夜,甜食是最愛。我46公斤但只有163,妳還比我高多了。我先生還很愛叫我吃,他沒吃完的也是我掃掉,他覺得賺錢就是要吃開心的啊!

不過,我懷孕生了兩個,到生產時都大約胖十公斤,這時倒是會挑食物吃巧吃營養但不吃多。結果也沒減肥很快就消回原樣了。懷孕會胖到產後的…很多是媽媽在產前賀爾蒙改變或忌不了口吃了太多高熱量食物。想想,一個寶寶也才3、4公斤,但很多媽媽一懷孕胖了20,自然難減。
我很愛吃八方雲集的水餃,通常都叫8-10個,
其實想吃多一點但怕熱量太高,
我觀察過其他女生,大多叫10個以下,
最近有一次臨座的女生要男友叫一碗湯餃一起吃,
男生說會吃不飽,沒想到有女生食量會那麼小,吃不下一碗湯餃。

我姑姑跟姑丈愛去餃子館,他們說兩個人一叫就是60個以上,
姑丈還曾經一餐吃了近100個水餃,他們蠻胖的,吃太多運動量太少。

食量大無妨,有人體質不易胖,或是運動量夠就不用擔心會胖囉!
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