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(我是左一)
話說，小弟從小因為生活習慣不佳，從小學開始，就如同氣球般長大~~長大~~
長大~~，一般能在胖子身上出現的綽號及對待，大概一個也都沒少過，直到了大學
，在一個契機下，有人說....我這輩子一定都是個胖子，絕對瘦不下來....，還有
，再三年就大學畢業了，我準備要當兵，當時的我，不要說三千公尺，連八百公尺
我都跑不太動了......大二時，我開始先從飲食下手，戒掉零食，晚餐減量，這說
起來輕鬆，實際要做到，需要很多的恆心跟毅力，男人嘛，有時候拼的就那一口氣
，間持一個月、兩個月、三個月....因為我自己在外地念書，很少回家，大多到了
假日，就去找我姑姑(員林=>霧峰)，那學期，的體重少了十公斤，從107公斤掉下來
至97公斤，每次去找我姑姑，她都會打電話給我老爸，說我又瘦了.....其實，心理
還蠻高興的，不過好景不常，一學期的時間一下就過去了......
寒假及過年的進補下，我又從9開頭的體重提升至三位數，下學期開始，我又開
始了日復一日的減肥計劃，不同的是，我開始運動了，記得第一次在那個操場上跑步
，每一步都是如此的沉重，才跑完四百公尺，整個人彷彿像洗了三溫暖；之後，我保
持著一星期固定兩次的慢跑習慣，體重也從原本的三位數，掉到了90公斤，已經有一
個基本的人形了~~，之後，可愛的暑假來了....
暑假期間，我認真的思考一下，為了不重蹈複徹，我決定天天都慢跑，而且跑完
晚上肚子餓的話，不吃多餘的宵夜，頂多喝杯牛奶，就這樣，我整個暑假天天都慢跑
每天固定花40分鐘，從家裡走到元智大學的操場，開始慢跑2400公尺，在慢慢走回家
，就算下雨，還是一樣進行，反正，本來就會流一身汗了，下雨還涼快些~~就這樣，
在暑假中，我又少了十公斤，回到標準體重....80公斤，直到現在，我已經維持了七
年快第八年了~~~~
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