How Bad Do You Want It_ (Success) HD

以前我總是認為自己少了點什麼,或許和別人比起來我並沒有什麼不一樣

每天討論線上遊戲練幾等了!哪個妹好正...待會去哪喝!懶懶散散的

少了點堅持,也少了點動力,少了很多東西

每天不知道自己在幹什麼,生活沒目標等等之類的

但自從我開始有運動習慣之後,我覺得我成長了好多好多

我讓自己回到正常的作息,開始注意自己的飲食...也戒掉了抽幾十年的菸

當別人在狂歡,在爽的時候...我在留著汗

雖然失去大家認為所謂的歡樂,,,但也從運動裡面找到新的意義

我和身體之間的對話

很多人問倒底要怎樣堅持運動下去...我只能說在那過程裡我得到了無比的快樂

這就是堅持下去的動力

放個勵志的影片連結~我都把它放在我跑步的mp3 裡面 哈
文章關鍵字
非常認同~~

開始運動後身心有很大的變化
看見身體的改變心靈的成長
獲得的成就感無與倫比~~

是啊,有時身邊總有些喊著要運動~但卻完全不動的朋友
要變成習慣真的不簡單
影片很好!謝謝樓主分享!
bogitz wrote:
How Bad Do...(恕刪)

bogitz wrote:
How Bad Do...(恕刪)


樓主 我覺得你的心得有點少....

希望你能補多一點

我相信體悟的東西不只這些吧
我看只能用心去感受了,實在是打不完啦
運動是需要動力的…我的動力是健康檢查之後…!
運動需要的是意志力! 以及成果的激勵

當他人發現你的成果時(挖 你是不是瘦了 怎麼瘦這麼多) 那種爽度真是無法言喻

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