我之前主要的運動都是慢跑
但一直下雨,就停擺了一陣子
最近朋友一直推薦我可以跟她一起上小班教學的瑜珈課
上了第一堂後真的蠻喜歡的,比慢跑還有趣多了!
天氣冷還可以在家自己練,但目前我只有壓力褲
上課的時候真的蠻多地方卡卡的
老師也說劈腿那種大動作會下不去
建議我去買一件舒服的瑜珈褲
上課的時候看到旁邊的妹妹們
穿了很修腿型的瑜珈褲很好看
但我不敢直接問,想請問有練瑜珈的朋友們
你們有推薦適合新手的瑜珈服嗎?
價位不限

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