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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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ablada

516分

樓主

個人積分：516分

文章編號：90313206

運動拉傷...治療請益

不知道是跑步導致後大腿拉傷還是其他因素，
打球時去撿球後腿靠近膝蓋處爆痛，
但打球過程又還好，

激烈的時候不會痛，
反而是比較緩慢的動作會痛 orz

orz

近期覺得痛的頻率有點頻繁，想說去做物理治療，

不知道板上各位建議去大醫院的復健科還是找一般外面的整復所就好?

2024-09-13 10:29 #1

2378分

2樓

個人積分：2378分

文章編號：90313397

先去醫院骨科看看有沒有傷到骨頭還是單純的拉傷.
如果骨頭沒事, 骨膜沒傷到... 那就中西醫都可以.
怕是撿球時有骨頭轉折過頭造成局部傷害. 其他動作都在正常的骨頭運動的正常侷限範圍內才會沒感覺.

華佗就問扁鶴：腦殘無方,奈何! 扁鶴曰：毋憂！吾有一方可解此疾．砒霜一帖令其轉生. 贊曰:一劑解千愁

elmo0702

8分

3樓

個人積分：8分

文章編號：90317768

之前有去大醫院做過復健，我覺得效果還好，後來去陽明物理治療所，裡面的治療師還蠻細心的，而且復健效果也蠻明顯的，給你參考。

ASPEN HUTCHINSON

0分

4樓

ASPEN HUTCHINSON

個人積分：0分

文章編號：90553208

之前拉傷在迪卡儂後面的適采復健，有上運動治療，是專業的物理治療師一對一帶著做
我覺得小班制的運動治療真的很有幫助，治療師還會教你一些在家裡可以自己搭配著練習的簡單動作，還蠻熱心的！

timzzz19

368分

5樓

個人積分：368分

文章編號：90570178

即使要去復健科也都是要先去骨科吧？

38分

6樓

個人積分：38分

文章編號：90657214

建議還是先去醫院給醫生評估一下狀況

946分

7樓

個人積分：946分

文章編號：90690783

如同前幾樓所講，先去骨科給骨科醫生檢查吧
先去給醫生檢查骨頭是否有受損，再繼續接下來的治療
不知道你在哪裡，但如果在台南的話我推薦大東門讚
醫療器材也都很齊全，醫生很有耐心，也有物理治療治療衛教
這種傷就別拖了，最好趕快解決，以免留下無法挽回的病根

小惡魔市集

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