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我用了一個月的心得是 很適合拿來綁心跳帶作紀錄用~ 順便在運動過程中做強度管理
而如果像消防阿忠那樣那麼拚卻沒有變輕或者甚至變胖 若不是吃太多就是在作弊了 只有兩種可能
我整個月下來也瘦了一兩公斤 只有第一周比較拚而已 剩下三個多禮拜我真的就做我自己
錶對我來說就是檢討用的 我不管做甚麼運動都可以即時監控身體狀況
甚至比車錶跟跑步錶還方便 完全不用擔心沒電的問題
我上周六在外騎車 一口氣紀錄了十幾個小時 vivofit的電量也還是好好的
在健身房玩飛輪、滑步機或划船機之類的器材也都能用來記錄心跳 而且方便 我很喜歡vivofit
若像阿忠說vivofit不好 其實是你沒拿到第一名 覺得2000花在這上面不值得 想退錢
我相信若第一名的獎品送到你手上 你肯定不會退這2000塊的vivofit
而且最重要的是
我不相信你有那個能力可以一個月走這樣的步數 反正我也對你的能力沒興趣 不用特別證明來浪費大家時間
對我來說你只是一個控制不了自己嘴巴(或者說食慾的人)
以上都是我的感想 其他人看了這些心得要怎麼想是其他人的事 但你就是無法改變我這麼想
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