ejeanstone wrote:
原來叫立泳...怪不...(恕刪)
深水游泳?
你是要潛下去待在池底嗎
是的話要把氣吐掉才能待在池底
吸飽的話你的胸腔就像氣球
會一直往上浮
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ejeanstone wrote:
最近天氣熱~開始在公...吸大口氣讓胸腔有空氣~
然後身軀前傾~人成坐姿腳向下8字型踩水~手在胸前畫大圈圈...
..(恕刪)
腳可以成蛙式、剪式或腳踏車式踩水。
基本上踩水踩得熟練手可以不用划直接立。
我記得某救生員班的總教練他帶出來的救生員，
會要求連續立泳1小時，好像其中30分鐘手不能划水？？(忘了)
How was it wrote:
樓主不好意思，借文一....穿蛙鞋又要怎麼立泳..(恕刪)
穿蛙鞋採剪式立泳，只要蛙鞋剪一剪就浮起來。
更輕鬆。
補：
說個題外話，
我以前救生員班結訓時來的考試官，
是一個看起來有點老的老人家。
原來我以為只不過是官大學問大，
請一個老會長、委員來做做樣子，
結果考完他實際下水 SHOW，嘩、嘩
嘆為觀止，什麼立泳、倒泳、花式泳的花俏表演，
很類似水上芭蕾的動作。
身體好像是氣球做得不會沉下去，這完全是技術到位，
一直到現在我還不會玩這種花式游泳。
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