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kindkill wrote:
一種叫爬五星文
一種叫你重訓
妳2種都沒做到.
還有五星文為何叫五星文? 是因為我們是一群沒大腦沒辦法自行判斷是非的笨蛋嗎? 算了,KINDKILL 讀了大概也沒啥用, 反正她選擇性閱讀功力太強, 愛讀自己喜歡的, 愛添加自己的見解. 妳就繼續PO妳的于美人節目裡面醫師的減肥法以及妳"朋友"的下跪法吧. JUST DO IT, IMPOSSIBLE IS NOTHING!
kindkill wrote:就是要花錢去健身房那種..
有的費用很貴,但是會推銷課程..吱吱歪歪
還有, 重訓不代表健身房, 雖然我知道妳選擇性閱讀的功力之強大,版上那麼多人講N次了,還是再次提醒妳 -- 重訓不代表健身房. (其實是提醒第一次看到妳發言的人)
kindkill wrote:免費..你還腳受傷(目前尚未有人說你是借口)
如果他腳好了叫他出去快走/跑步他說有雞眼;叫他跳繩他說會打到桌椅;叫他深蹲他說膝蓋不行;叫他跳有氧操他說體力不好, 那我們要怎麼幫他?
喔對了,我們是不是應該推薦一下下跪法? 這樣妳會不會開心一點?
kindkill wrote:免費大概也要花錢去買工具....最少也要花幾千
要方便=買啞鈴; 想省錢=用水桶/書包/家裡可找到的重物; 懶的運動=找理由
--
雖然心理有點高興妳這個笑點滿分的人回來了...但我說句實話, 妳(KINDKILL)要秉持自己的認知想法我無權干涉也不想干涉, 我相信妳真的可以靠自己的方法達到自己期望的效果. (OR妳"朋友"的效果, OR妳的BMI搞成體脂25.1%的效果, 反正自己開心就好了不是嗎?)
肥胖有很多成因, 版主屬於喝酒型的,我跟據自己同樣的經驗分享自己的方法以及成效, 參考就好.
若有路人搞不清楚狀況請回顧以下多篇KINDKILL的熱情分享. 請按此 ---謝謝CP03的彙整,省的解釋.
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