陳春春 wrote:如題小弟最近在重訓前...(恕刪) 喝過2.0的喝完整個人很抗奮練的重量會愈來愈變態不過也很快就會虛了不喝我可以持續60分鐘的訓練喝完30分鐘就開始軟了喝完臥推100KG不補大約3~4下不喝3下都不行這種東西每人反應不同我反應太強烈了整個晚上都沒睡
mineq wrote:喝過2.0的喝完...(恕刪) 這種pre-workout產品,內容大部份都脫不了興奮劑(提神、增加專注力)以及一些胺基酸我算是使用了好幾年,今年有停了半年沒用任何補品包含乳清我覺得最大的差別是專注力和精神,因為我都下班後練,精神頗差不提神的話會一直想要草草結束訓練,心想:今天這樣應該差不多了....至於胺基酸的部分,我覺得沒有太大差異(頂多比較沒那樣pump)
陳春春 wrote:那請問大大訓練後還會...(恕刪) 有曾經使用過Creatine Mono 跟Blend兩種可是使用後並沒有感覺特別大的差異所以就停止使用了畢竟基酸也很貴可是你想嘗試的話建議先買小份量的(約30份包裝)ming0418 wrote:癢刺感算是副作用,其...(恕刪) 了解主要是因為刺痛跟癢已經讓我分心沒辦法好好練所以無法繼續使用!有Beta Alanine 的產品例如Cellucor C4 Extreme我喝完之後連蛋蛋跟鼻頭都會癢真的很無法至於Presurge Unleash 這個在大概一年前之類的推出新的配方目前沒有使用過所以無法給您推薦但是注意識Jack3d Micro 我有時候喝會拉肚子