討論群組

小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

關於慢跑休息的問題

1612分

11樓

個人積分：1612分

文章編號：55624419

阿茂茂 wrote:
小弟身高一百七十六
體重九十三

如果要跑至少也要找PU跑道, 避免路跑, 不然這種體重路跑膝蓋的負擔會太大.

1
2