停止生長一年又繼續長高


bbholic wrote:
小弟母親說剛出社會20...(恕刪)


女生懷孕長高的例子
我在12年前親眼見過
也是長了兩公分
不過也只見過這一例

罩杯變大的倒是很多
我當兵時22歲身高162,
退伍24歲身高170,
長到25歲身高171。
運動可以長高我半信半疑
比較相信基因跟飲食

小弟我小二回娘家住
鄉下...
有一餐沒一餐
常常一天就兩三個麵包就沒了

但我很愛運動
國中開始就是校隊
路跑阿...
龍舟阿...
排球....
雖然不是籃球校隊
但常常放學就是打球
放假打球

然後哩?

現在身高168...
要說運動量絕對不會輸
有時一天打兩餐球
早上一場下午一場


因為現在跟大學讀的有營養學
沒有營養哪來能量長高?
比較相信飲食跟基因>作息跟運動
小時候一些朋友喜歡打籃球
逼得我也一起陪打
但是他們沒很高都170初頭
睡眠=營養>運動
影響身高主因應該是這樣
基因是先天的不能改變
可以忽略
現在35歲 很久沒量身高體重了,以前都是171cm 健身多年再量變173,所以健身加補充營養還是會長高的,
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