SHOEI2428 wrote:練武我會考慮強身健體...(恕刪) 每個人觀點不同而已.....強身健體的話輕鬆練就可以...可是如果要進步到一定的程度那本來就是要忍受痛苦..才能有進步!!這種過程熬過了才會有一定的體會....
jpapple wrote:台北有哪邊像是健身中...(恕刪) 基本上...很久沒練建議一開始不要踢沙袋...很容易受傷...先從空踢低角度開始習慣角度..速度..力量的收發!!真的要踢..熱身一定要做足夠....還有剛開始不要踢太硬或太重的..以免受傷...
冷雪 wrote:基本上...很久沒練...(恕刪) 有啦,練好幾年了,最近腳癢,偏偏家裡的沙袋之前丟掉了,現在想玩沒得玩,有哪能玩啊?報一下吧其實我想踢板子,踢板子爽度100,可是好久沒動了,不敢亂來玩玩沙包解解癮就好~--------------------------別叫我回去以前的道館原因一:沒繳錢原因二:我只是想玩幾腳而已(頻率?1、2個月去一天)
jpapple wrote:有啦,練好幾年了,最...(恕刪) 噗..台北我不清楚..我不是台北人~"~腳癢...恩..那抓一抓就好了....板子喔...一寸板嘛!?還是要踢兩寸..請去各大木材廠購買.......(很貴喔)本人玩過兩寸板..360度跳後踢.....
冷雪 wrote:本人玩過兩寸板..360度跳後踢.........(恕刪) 這位大大玩很大喔!!!360度有夠難的…我已經完全忘了怎麼踢這種超級大花式踢板子是很爽,可是要有義勇志願兵啊,拿板子可是件有夠危險的事沒記錯的話,是4個人拿吧?1個人不知道能不能踢?把木板往空中拋起,瞬間飛踢?應該接著就是玻璃破掉的聲音,接著罵聲四起吧
jpapple wrote:這位大大玩很大喔!!...(恕刪) ...哪有玩很大....要不是為了表演跟升段我也懶得踢......踢人比較有快感...基本上是4個人拿...(最好都壯漢...)不過因為多人不了解都以為木板有做手腳....可是...基本上升4段以上的考試..根本不可能作假...很多人都死在1寸板跟2寸板上.......