很多器材自己在家用都會擔心姿勢不正確、或是用錯地方施力等等不過橢圓機好像比較沒這問題,而且連物理治療師都推薦了臀肌、大腿肌肉訓練起來準不會錯的https://www.facebook.com/reel/1507691546547527