我終於升級到跑步機，BGYM T306開箱

法見 · 2026-03-27T10:21:41+08:00

幫大家前情回顧一下因為不想買了跑步機回來佔空間、變成曬衣架這一路的持續練習、升級，從平板的走步機、再到斜坡的平板跑步機用BGYM的DD01來達成「日行萬步」的目標吧！BGYM DD01給老婆用，我又買了一台DD03最終，終於跟老婆證明了我確實有認真在練隨著我體能有明顯改變，想要進化一下強度決定要來提升！也因為對BGYM這牌子的器材有些熟悉，功能、體積上看起來也適合我家的空間也就順勢買了同牌子的入門跑步機BGYM T306在這之前的DD01、DD03，因為我們還有其他家和家人就分別給長輩和兄弟姐妹使用，也不會浪費特別是長輩，也很需要這樣的輕度運動大致上看一下BGYM T306電動跑步機的全貌實際體積也並不會太大，畢竟我們家的空間還是很有限，寸土寸金的相當於本來的平板跑步機再加上把手、平台、支架，以及可以收折的設計但結構來說是相當穩固的跑速可以調整1-16km/h，持續馬力2.0HP可以爬坡，坡度最多有25段，最高可以到9度斜控制面板這邊設計得很直觀直覺左手邊主要跟坡度有關，右手邊和速度有關，中間有手機平板架、電風扇我跑步時大概就是會一邊看著手機，看看YT聽歌，或是偶爾看個劇控制面板下方也有喇叭可以輸出，可以和手機直接藍牙連線，連接的速度還蠻快的這個電風扇讓我很想誇獎它一下真的蠻涼的，尤其是跑到滿身大汗的時候，可以往身體直接吹風旁邊這邊也有個杯架可以放水壺，算是蠻會利用空間的設計因為以前在DD03的時候我已經習慣有點坡度了現在多了把手當然就是直接從斜坡開始實際跑起來強度提升很有感，馬達很安靜，震動感也很小最高到25度真的蠻陡的，以前可以跑半小時都不用停但坡度一升上去，不用3分鐘大腿就會出現炸裂感而且跑帶運作中還會從藍色LED氣氛燈變成綠色，第一次看到時都覺得酷炫我每天大概會跑個30分鐘-60分鐘認真一點時就全程都慢跑，偷懶一點的話就帶點爬坡走步也不錯有時配合著聽歌，好像幾首歌聽完時間就過完了養成運動習慣之後，反而運動時間過得還挺快兩側把手也有快速鍵功能，一樣左手是速度、右手是坡度兩手一直握著的時候可以測心率，剛好適合我這種不帶運動手錶的用戶分享一下這台的收納方式，這也是我選這台很主要的原因之一按下面板FOLD鍵，讓坡度升到最高，關電源拔插頭兩側把手底下有一個橘色鈕壓下去，就可以進行收折不用工具就可以放下來滿方便的我的使用率算高，大部分情況是都張開著沒特別收或是要打掃的時候就是變成這樣直立式站著特別小提醒，收折好的時候這個安全扣要扣上，避免爆開喔從過年後到現在也認真跑了幾個禮拜有了每年的這個時期，好像都是大家一樣最胖、最需要運動的時候同時也是工作最忙的時候所以越是在這種忙碌中，無法出去外面路上跑步，還得專程去個健身房時有一台這樣的跑步機在家裡是很方便實用的經過了之前幾台平板跑步機的進化，和測試自己認真持續的意志力後我真的是確定不會變曬衣架才入手的也和大家分享這台的開箱過程感謝大家賞文