墾丁的黑色背心 wrote:聽說跑步對「這方面」很有用...(恕刪) 威而鋼、犀利士一顆下去，比跑步更有用…我有體驗過，出來後不會軟，還可以再繼續。控制得住的話，持續力是以「小時」計算的。只是太久的話, 你老婆可能會先把你踢下床。最好還是要練一下啦，不然腰、腿會酸痛到你隔天動不了。
