請問體脂肪多少?附圖抱歉傷眼見笑了。

看起來應該差不多是15%左右
腰部倆邊特別凹 應該是因為太瘦了沒有肉

小弟也想知道這樣的體態體脂肪大約在多少@@"

最近我也是很忌口 跟努力跑步了^^


其實多少重要嗎 ??

繼續努力到你想要的為止就好了…

再說,儀器都不準了,隔空抓藥會準嗎 ?

我大頭貼的照片inboy說我快16,總之我是不相信,還是繼續我的重訓和慢跑~~
有些事現在不做,以後也做不了了~

humming226 wrote:
請問這體脂肪多少?腹...(恕刪)

這樣身型太單薄了吧

沒肌肉也沒脂肪的

建議你去重訓
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