肌弱男大樓。

19分

樓主

個人積分：19分

文章編號：48333993

therock8520 wrote:
我都在家練得或是去學...(恕刪)

請問兩百是一口氣嗎???

gisha

13分

42樓

個人積分：13分

文章編號：48375544

仰臥起坐一口氣200下沒什麼~我這嫩咖都可以了~
但伏地挺身一口氣200下真的很猛耶...

1分

43樓

個人積分：1分

文章編號：48376953

therock8520 wrote:
我都在家練得或是去學...(恕刪)

好漂亮的胸

這種臥推大概可以推到90~100kg了吧？？！！

3588分

44樓

個人積分：3588分

文章編號：48377195

你跑錯地方了

胸那麼大,怎會是肌弱男

只作伏地挺身及雙槓,能練成這樣

真的很厲害

18分

45樓

個人積分：18分

文章編號：48669920

幫忙疊塊磚...

2012/ 07 = 173cm/ 61kg, 體脂肪18%
2014/ 02 = 173.8cm/ 60kg, 體脂肪16%

能力一般的年入百萬, 能力好的月入百萬, 你是哪一種?

小惡魔新聞台