Hello~我是hot~
是個小小上班族,平常的運動以跑步居多,今年一月中入手腳踏車,加入騎車的行列~
三月初結束了年初的賽事,接下來進入有點漫長的夏季訓練期,
希望繼去年底的初馬後,今年年底再完成1~2場全馬,而且想要達標!!!
現在的運動大概就是
重訓: 一四早上
跑步: 一三晚上基本會跑 二五看時間有空還是跑 周六早上LSD
騎車: 三早上晨騎 周末視情況而定
今年目標希望可以再加上游泳的練習時間~~~ 應該剩二五早上了吧XDDDD
◆你打算穿上小惡魔運動機能壓縮袖套腿套從事什麼運動?
跑步&騎車
也想在比完馬拉松之後恢復用!
◆過去在01上所發表過的運動主題分享文章。
目前還沒有...希望未來可以跟大家一起交流單車的部分XD



























































































