junbow wrote:
上述那麼多都不是重點...(恕刪)
是沒有輸過(謎之音:我專門秒殺沒有輸過的)<---心理戰術,別當真
不過我已經一兩年沒找人比過了(哈哈 不比就不會輸啊)
總是會有人輸啊
沒什麼好笑的
而且又不一定我贏
不過如果你可以贏我
應該真的很強
不然要刺激一點
來賭一餐麥當勞好了
這樣會比較認真一點
小弟我176cm,82kg....體脂肪25.2<---一直增加中
現在最常做的重訓是抱小孩...
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你看他的體型和四肢就知道是天生的練武奇才
他不僅練健美..也爲了比賽而練腕力
力量要大
就要朝向那方面的需求去訓練
他很強喔
我的偶像
給你看一下影片
http://www.youtube.com/watch?v=sYUW3udVn7M&feature=related
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你看他的體型和四肢就知道是天生的練武奇才
他不僅練健美..也爲了比賽而練腕力
力量要大
就要朝向那方面的需求去訓練
他很強喔
我的偶像
給你看一下影片
http://www.youtube.com/watch?v=sYUW3udVn7M&feature=related
而且他竟然是...左撇子
但是卻是右撇子冠軍Arnold Classic 2011阿諾杯冠軍
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