參加路跑活動為什麼一鳴槍大家都拼命跑啊?

小弟很久以前有參加過一次路跑活動。
記得課堂上老師有說過,慢跑活動一開始不能跑快,否則會後繼無力。
所以小弟以為路跑活動大家一開始都會慢慢跑。

可是實際參加才發現,一鳴槍,所有的人都拼命往前跑,好像一開始就打算贏在前頭的樣子。
請問一開始就拉大差距的好處在哪裡?這樣不會前面就先跑無力了,後面是該怎麼調適啊?

PS:
小弟那次也是開頭跟著大家拼命跑,可是開頭就把爆發力跑的差不多了,
結果成績比平常小弟慢慢跑的成績還差。
難道開頭要練拉大差距的高爆發力跑法?

不知道大家是怎麼跑的?
....
因為跑最後還要在你屁股補一槍!

(主辦人)老師沒和你說嘛?
ayukawa1984 wrote:
小弟很久以前有參加過...(恕刪)

跑到前面才不會擠呀,這樣才好跑嘛~~
前面比較空曠,不想在後面跟人家人擠人腳踩腳…
我用猜的看看~

因為人就是那摸多~拼死拼活要得名的賺錢的人,還要早到場看場地~
甚至提早跑過一兩次場地路or模擬路

會跑的每個都要先調整出自己的部調!
有的人是拿來練習,有的來插花!有的來陪跑~
所以意圖不一~

但共同不變是"運動"!是滴~
所以長跑比賽一開始出現短跑健將大家也見怪不怪了!
高興就好~

像煙火一般的燃燒自己,照亮星空也是剝兒棒的想法 !

這樣有滿意到你的回答嘛?

放心~你還不是最扯的!還有跑長跑加短跑爆發力的怪咖的~
這世界捨摸人都有~

ps.總是要領號碼牌,總是要領獎品的~

你喜歡跑個沒完沒了嘛?地球就這摸大顆!




ayukawa1984 wrote:
小弟很久以前有參加過...(恕刪)


這樣說好了
人類會有一種習性
畢竟我們是群居生活
當你參加活動時候看到一堆人你會特別興奮
你的腎臟線素會大量分泌

所以大家會不由自主的
看一堆人衝 自己也想跟著衝

這就是為什麼很多東西需要靠專業訓練

前面的有些是要領獎的
實力夠,他們是一開始先拉開一些距離比較好跑
不會因為被其他人擋路而影響成績

但是,大部分的人實力沒那麼強
只是一開始興奮,跟著大家爆衝
但是長距離的比賽
後段才是痛苦的開始(至少對我來說)
我是慢慢跑,後段也是持續跑
沒有停下來走
通常都可以超過一些後繼無力的人
不是人家衝
是你跑太慢
這對那些專業選手只是起步熱身而已
chiang:加減點一下啦,不然最近要買server,總價快5百多萬,貴到想罵髒話.......
avexgroup wrote:
不是人家衝是你跑太慢...(恕刪)


若你10K跑一小時,

人家是菁英選手30分就跑完,


你的衝刺速度搞不好比精英選手均速還慢。
這讓我想起當年高中時,體育課要測3000,
老師為了激勵我們,叫區運選手來跟我們一起跑,
可是這傢伙10分鐘跑完氣完全不會喘,連汗都沒有流,
全班看他健步如飛一整個無力,完全沒有激勵的效果~
錯!!因為記者只會拍一開始鳴槍起跑的畫面,不衝快一點哪能上報? 上台領獎被拍?那是小學生做的事
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