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樓主

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跑步小腿肌很緊

各位慢跑前輩

小弟最近慢跑時感覺左小腿肌會很緊但是跑一段時間感覺又沒那麼明顯
跑完等待身體冷卻時感覺又來了請問這是什麼原因阿?
有熱身喔約10分鐘熱身時間

2013-04-25 10:19 #1

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跑步小腿肌

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