Body Combat 57 我在8/10就參加板橋環球的發表會了

那天第七首最後四下瑪利兄弟跳,沒力氣就不跳了

我個人喜歡第四首歌,感覺比較像是在打combat

Body Pump 87 一直在變換動作

實在有夠累

Body Jam 66這次腿部的動作很多

真的是忙翻了~~~
就連貫性及強調心肺強度上
個人是比較喜歡 body combat 55季
Combat我也很喜歡,打得好不好倒是其次重點是有沒有達到你想要的效果。

我會選Combat為主要的運動是因為悶了一個星期後打打Combat真的會很舒服。

有不順心不如意的就在打Combat一股腦的把它打掉。
連上星期一二,感想是57其實沒有當初

看影片那麼累!也沒有比較難的動作!第四首的combo部份頗流暢又帥,第七首的jump knee也可以跳的很high ,可惜強度沒有55的第七首那麼累!
對我而言,因為平常有很多煩躁的事情,打Combat是最能發洩情緒和遺忘的方式啦。
這次的BC57除了一個不熟悉的、往下踏的動作以外,基本上大概都只是熟練度的問題。

不過我滿喜歡這次第十首的音樂的,以往我對肌力其實興趣都不高。

看來大家都覺得BC57不累耶~~~

我是覺得很累

因為我都是用最高強度在打的

BC55我可以不休息跳完,但是BC57我跳到第六首時就已經很累了

不休息直接跳第七首就有點力不從心



我們康貝老師說
如果56跟57比,覺得56比較累是肌耐力比較不足
若57比較累是心肺。

我也熱愛康貝~我們老師好會帶!^^
其實我在跳的感覺都是看歌曲的 像有些我喜歡聽的歌 都會打的特別賣力
56套有一首歌法國歌吧 我超愛 至於57套 只上過3次左右 感覺還好 最後一首比較有feel
遲來的回覆..
57-2 如果有到位,其實就有點感覺了,
thunder kick 收腳很重要 (up down up)再加上側踢,其實頗累的,
58跟57比較起來,58節奏較快,動作比較緊湊。

59快出了,非常期待。


不知這篇回文會不會再繼續討論下去 哈。
請問COMBAT 58最後一首歌名是哪首?
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