可能是看我最近減肥有效
老爸看了也心動 想要減掉一身肥肉
在購物台買了一組減肥藥 說是甚麼明星代言的 肯定有效
我和老姊阻止老爸卻被罵
老爸對我說:我二十幾歲比你還瘦,你現在還算胖的啦
大概是覺得自己五十幾歲,只能吃減肥藥
我一子跟他說跟著我一起減肥就行,聽不下去
我們很擔心老爸吃了該死的減肥藥對身體有害
可我現在還沒撿到標準體重,也沒資格用減肥成功來說服老爸
怎辦?
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我阿母今年滿65歲,這兩年肥到肚子比胸部還高,去年為了健康叫他去健身房運動,但他不肯。
今年因為肥到一個程度,踩上體重機就開始哇哇叫,我又叫他跟我去健身房運動。
後來因我講了一句"健身房裡像你們這樣年紀的阿姨們都瘦的很快",可能有戳到他的心,加上健身房入會費當月有特價,就乖乖的去報名。
起先的一個月我每天跟他一起去,培養他運動的習慣,順便看他的姿勢正確與否。
他現在有興趣且有習慣,下大雨我犯懶的時候,他也會乖乖自己去運動。
短短一個月內無忌口的狀態下,體脂也下降1%,其他腰圍、臀圍、大腿也瘦1公分,真的讓我好羨慕喔


air83126 wrote:
可能是看我最近減肥有...(恕刪)
帶他一起去運動
跟他說 健身房裡有很多跟他年紀一樣大的人欸他們的身材很棒瘦很快之類的 給他信心吧
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